〔关键词〕心理学;人际沟通分析学;教师成长

　　十三年前，也就是2000年，在填报高考志愿前，我去我向往的大学校园，和爸爸妈妈漫无目的地走进一座教学楼，我们走上二楼，看见一扇大门上挂着“心理学”的牌子，我莫名地兴奋，当下决定就报考这个专业。家人很尊重我的选择，却也不知道心理学学的是什么，当亲属们还在讨论心理学与占卜术之间的区别时，表妹说：“姐，很好啊，我爸妈离婚的时候我就看了本心理学的书，这个专业不错!”带着这惟一的肯定与认同，我在9月份迈入了哈尔滨师范大学心理学专业的大门。

　　十一年前，也就是2002年，我作为哈尔滨师范大学爱心社社长，与我们专业的同学一起给学校周边家庭经济困难、学业吃力的孩子做学习辅导，我们走访了很多家庭，看到很多困难家庭，棉被随意地摊开在床上，孩子写作业时要把棉被推来推去。唯独有一个家庭让我印象深刻。那个家只有几件陈旧的家具，与电有关的物品只有一只灯泡，东西虽少，却井井有条。所有收集的纸箱都整整齐齐地摆放在门口，打捆的麻绳还系了一个规整的蝴蝶结。家里任何一个地方都是光亮的，瘫痪在床的奶奶衣服很整洁，孩子和妈妈的衣服有很多补丁，却也十分干净，我问那位妈妈：“为什么你家和别人家那么不一样?”那位妈妈说：“我喜欢干净一点儿，知道你们要来，我把水都晾好了，你们放心喝。”后来，通过他人帮忙，她进入了一家家政公司，现在早已是业界名人，还拥有了自己的公司。

　　九年前，也就是2004年，大学毕业的第二天，我带着我的毕业论文《学校心理咨询室的建设》，无偿为一所新建学校建立心理活动区。圆满完成任务后，我顺理成章地成为了这所学校——哈尔滨市第十四中学的一名教师。带着一份认可、一份赞许、一份欣喜，开始了专职心理教师的职业生涯。那一年，我校被评为黑龙江省心理健康教育示范基地，学校被评为省级示范性高中。校长很开心，给了我一个灿烂的微笑，他说：“我们不懂你的学科，我们就是一张白纸，你想怎么画就怎么画吧。”在我独自安排200多平方米的心理活动区时，我想象自己手里有一支马良的神笔，我在高一上心理健康课，在高二做讲座，高三以个别咨询和团体辅导为主，为学校教师定期开展心理培训。

　　七年前，也就是2006年，我校篮球队成绩下滑，校长让我为球员们做心理辅导，半年后，他们取得了全国比赛第五名的好成绩。一位球员对我说：“老师，他们不再叫我傻大个了，也会把球传给我了，在我投球后他们会打我屁股鼓励我，我手感越来越好了。”看着他们抱成一团兴奋地蹦蹦跳跳，我知道那是默契。

　　五年前，也就是2008年，我在黑龙江省首次举办了“中小学生5·25心理健康日”活动，在活动中，我倡议全校师生先学会爱自己，再去爱他人。他们用动听的歌声和娴熟的手语演绎了歌曲《爱的翅膀》，他们的爱承载着满满的祝福，陪伴着即将高考的师哥师姐。

　　三年前，也就是2010年，我的女儿出生了，我成为了一位母亲，一位心理学专业的母亲，我在感悟孕育一个生命带给我欣喜的同时，更想早一点听到她喊妈妈。有人说，当你叫孩子一万次妈妈的时候，她就会叫妈妈，我想起巩俐演的电影《漂亮妈妈》中，她对孩子的语言训练方式，我让我的女儿看我的口型学说话，她在七个月的时候就能够很清晰地叫我“妈妈”了，那声“妈妈”是世界上最动听的声音。我把这个方法分享给我孕期认识的孕友，现在我们的孩子见面时总是不停地说话。我要陪她看见自己的美好，遇见未来那个美好的自己。

　　去年，也就是2012年，我又想画点儿什么，在画之前，我问自己：经历了12年的变化，现在的心理学是什么样子?我来到北京，参加了第六届心理学家大会，记住了两句话和一项技术。那两句话是“做心理学的传播者”和“发展心理学要产业化”，那项技术就是“TA人际沟通分析学”。在会后的工作坊里，我的内心每天都被冲击着：是照顾型的父母十三年前尊重了我的选择，让我保留着内心对心理学的执着和热爱;是尊重欣赏自己与对方，让十一年前那位生活贫苦的母亲精神富足;是九年前校长对我的认可，让我内心拥有了一只神笔;是良好的沟通方式让七年前的球员感受到赢在默契背后的信任;是正向的安抚让五年前的学生们开始懂得如何爱自己;是女儿的降生让我意识到教育的方式决定教育的结果。

　　回顾自己所走的路、了解的事，全都被人际沟通分析学所涵盖。我感恩自己有这样好的家人、学生和领导，更感恩人际沟通分析学给我整合了一条融会贯通的路。我会一直走下去，做一个心理学的传播者，让未来的心理学成为北京的“稻香村”，哈尔滨的“肉联红肠”，在每个人的内心种下心理学的种子，最终实现心理学的产业化。

　　在工作坊学习期间，有学员问我，你是做什么的?我说我是心理教师。哦，你是教师呀!那一刻，我发现，我的重点是心理，对方的重点是教师。一位心理教师，每年可以教授1000名学生，十年10000，三十年30000。庆幸的是，我是市级的心理兼职教研员，我为全市100多名专职心理教师培训人际沟通分析学，也就是100个30000，我又在校长培训班上和100多名校长分享沟通的艺术，这可能会成为1000个30000……

　　在几十次分享与交流“TA人际沟通分析学”之后，我的生命也在不断翻转，充盈的内心让我有更多的能量涌出来。有次我看了一个新闻节目，柴静专访药家鑫，节目中提到社会教育的缺失让药家鑫这样的大学生失去生命，而社会教育可以用沟通来进行。恰巧有个朋友马医生在微信上喊：“谁能帮帮我们科室的男孩儿!”马医生是我的朋友，在一所医院的心内科当主任，她们科室里的病人都是年事已高的老人，她说这个年轻的24岁男孩让她看了心疼，他已经到心衰末期了，各种药物对他都已经无效了。有人给他提供放松音乐，因为没有专业的指导所以收效甚微，我问马医生可不可以去看一看，做个“临终关怀”，马医生很高兴。我和另一位心理老师张老师约了个时间一起去了医院，见了面男孩就很有礼貌地说：“你们好，我疼，能让我不疼吗?”我们试着让他放松，但是发现当他闭上眼睛就会全身抽搐，大声喊叫，他说：“对不起，我也不知道是不是疼，就是难受，我就不能闭眼睛。”我们问他闭上眼睛怎么了?他说：“抢救，抢救!”家人解释说，他被前段时间的抢救时刻吓到了，从那以后十天没有睡觉，不敢闭眼睛。我们说，那就睁着眼睛吧，他说行，让我很吃惊的是，他和我们说话都很客气，但是和父母说话就很生硬，让父母挪来挪去。后来，我代替他父亲坐在他身后，让他靠在我的身上，他情绪稳定了很多。张老师一步一步带领他放松，让他对心脏说：“我爱你!”他说得很大声，那是他对生命的渴望。一遍一遍，一次一次，他一边说，我一边用安抚的手法给他做按摩支持，他像小孩子一样慢慢平静，又忽然惊醒。就这样，反复做了几次之后，他持续平静的时间越来越长，抽搐的时间间隔也越来越长。在场的家属惊呆了，马医生也用肯定的眼神传递她的惊讶。就这样，一个半小时之后，他的全身抽搐已经变为了轻微的身体颤动。他清醒后，我们让他和父母手拉手，让他们的爱彼此支撑，他看父母的眼神多了很多温柔，父母的眼神里则多了一些坚忍。我们的工作要结束了，临走时男孩抱住我们说：“如果有可能，我会十倍报答你们，我还能见到你们吗?”我对他说：“我们收到了，我们的爱会一直陪伴着你。”这是人际沟通分析学中所讲的“界限”，我们已经做了我们可以做的。第二天，男孩打来电话说，他昨晚睡得特别好，他和父母回到了家乡，他想看看同学朋友，我知道，他会带着美好的记忆回家。

　　朋友们知道这件事后，纷纷邀请我去做心理疏导，陪伴他们久病的家人。这是我们心理学工作者在社会教育范畴里可以做的，我的问题是我需要同伴，需要更多的人来做这些事。于是，我回到母校，向师弟师妹们讲述了我这些年的成长，这唯一的一次毛遂自荐效果很好，现在我已经招募了几十个心理学专业的师弟师妹，组成了志愿者队伍，并进行了几次培训，不久的将来，我们可以做更多的“临终关怀”“情感安抚”，传递我们的爱心。这样的实践也会让他们站得更高，看得更远。

　　柴静说，一个国家是由一个个具体的人构成的，由这些人创造并且决定，只有一个国家拥有那些敢于探求自己内心的人，能够独立思考的人，能够真实为自己做决定的人，能够善于面对问题解决问题的人，只有这个国家拥有这样的头脑和灵魂，这个国家的梦想才会成真。我也相信，美丽的中国梦会早日

　　成真。

　　当学习成为一种信仰，当传播成为一种习惯，我们就理所当然走在了成功之路上。

　　(作者单位：黑龙江省哈尔滨市第十四中学，哈尔滨，150076)

　　编辑 / 黄才玲 终校 / 于 洪

　　文章来源：《中小学心理健康教育》