微表情与人类内在的情感信息加工过程紧密相关，它无法伪造，不受意识控制，反映了人类内心的真实情感，但却很难为人们所察觉。“微表情”最短可持续1/25秒，虽然只是短短的一瞬间，却很容易暴露一个人的情绪。跟普通的面部表情相比不同的是，微表情很少能够装出来，它完全能够反映出人类共有的厌恶、愤怒、恐惧、悲伤、幸福、惊讶以及轻蔑这七种情绪特征。

作为一名教师，在教育教学中，如果能从捕捉学生微表情的变化推测其心理变化，那么教育教学的效果将会事半功倍。

一、有助于加强师生间的沟通，融洽师生关系

在日常的教育教学中，教师如果养成随时关注学生微表情的习惯，教学效果将会大大提升。

一次在我的课堂上，一个平时比较认真的女孩子，听着听着课，突然眉头越皱越紧，一只手开始捂着肚子。我一看情况不对，轻轻走到她的身边，俯下身问她有什么问题，她说是痛经。我吩咐同学们先看一会书，把她带到了隔壁的办公室，泡了一杯红糖茶给她，让她在办公室休息一下，又返身进入教室讲课。下课后，我去办公室看她，她说好多了，然后红着脸跟我说了声“谢谢”，就又回教室上下一节课了。从那以后，我的课上她听讲更加认真。课后也愿意跟我交流，有什么烦恼、开心的事情都乐意跟我分享，学习成绩也越来越好。

如果教师不注意观察学生的表情，又不善于引导，将会导致不良的教育效果。

一次在某位教师的课堂上，有个平时很优秀的男生趴在桌上。教师很恼火，让他起来回答问题，该生很不情愿地站起来，当然问题也没回答上来。教师更加失望，开始批评他，大有恨铁不成钢之意。这时边上的学生轻轻地对教师说了句“他外婆去世了”，听到这句话，教师想安慰他一下，就说：“人死不能复生，你外婆若地下有知，肯定不希望看到你这个样子，你要振作一点。”听到教师的话，该生眼里噙满了眼泪，脸上的表情更加痛苦。教师不知道他与外婆的感情特别深厚，外婆的去世对他来讲意味着天塌了，他还承受不起失去亲人之痛。这时的他需要的是长辈（教师）的共情，陪他默默怀念逝去的亲人，而不是高高在上说教。

此事对该生影响很大，很长一段时间，他都对这个教师不满，上课也不好好听，成绩下滑，后来经过班主任的多次谈心教育才逐渐进入状态。

由此可以看出，教师善于观察学生的微表情，可以拉近师生间的距离，有助于教师走进学生的心里，使学生“亲其师，信其道”。

二、有助于教师打开学生的心扉，化解危机

现在大多数学校采取的都是班级授课制，班级学生人数普遍较多，教师要在上课时识别学生的微表情确实有一定难度，但如果是一对一的心理辅导，教师善于运用微表情，效果就会明显得多。

今年离高考还有一个月左右，有一名男生跑到我的办公室，非常焦急地跟我说快要考试了，他一点也进入不了状态，注意力不能集中，问我该怎么办。

我请他坐下来，让他把具体情况跟我说说。在谈话的过程中，我发现他有三个姿势经常出现，一是摸鼻子，二是单肩耸动，三是说完后就紧抿嘴唇。心理学研究表明，男性鼻子下方有海绵体，摸鼻子代表想要掩饰某些内容，紧抿嘴唇且避免接触他人眼光，心中可能有秘密不想透露。说话时单肩耸动，表示对所说的话极不自信，是说谎的表现。

在第一次谈话中，他只是请教我怎样提高注意力，并没有对我说明原因（问他他也不说，只是不断重复那三个动作）。捕捉到他的这三个微表情后，我知道他还会来找我。

果然，过了两天，他又来找我了，谈了几分钟后，他就跟我说了他的痛苦，原来他是遇到了感情困惑。他一直喜欢的女同学“爱上了”他的同桌，而且有时还当着他的面表现得非常亲密，这让他受不了，有时恨不得冲上去打她两个耳光。所以上课时注意力集中不起来。

他在说出这一切时，眼里泛起了泪花，痛苦使他脸上的表情有点扭曲。我静静地听他叙述，不时投以安抚的眼神。

等他情绪平复下来后，我跟他说起了10年前我当班主任时一位与他有类似经历的男生的处理方法，与他交流了高中阶段该如何把握男女生关系的看法，并且在某些问题上达成了共识，比如无论在什么事情上，男孩子都应该有责任和担当。但显然他还是对那个女孩的“移情别恋”耿耿于怀。

谈话结束后，我让他回去写写他所认识的那个女孩，把他认为她的优点和缺点都写出来，第二天交给我。

第二天下午放学后，他把写得满满的一张纸交给了我，我看到在纸上有好几处都写了“太傻”两字，并且还有深深的划痕。可见他心里的愤怒。

我看完后，与他再一次进行了深入的交流：“爱与不爱，喜欢或不喜欢都是一个人的自由。如果真的爱一个人，就应该让对方高兴，而不是强人所难，据为己有。爱一定是要负责的。”他也跟我谈了他的心路历程。当初他从农村考进城里的重点高中，就是想努力学习，考上理想的大学。但没想到遇到了他以前的小学同学，然后 两个人就慢慢走近，更没想到半路上杀出个“程咬金”，女孩子“移情别恋”，让他痛苦不堪。在谈话过程中，他反复用到“那个××”之类的字眼，我知道他想与她划清界限了。第三次谈话后，他就没来找我了。过了一段时间，我向班主任询问他的近况，班主任根本不知道他发生过这样的“情感灾难”，只是发现他比以前认真多了，还主动要求坐在讲台边上，成绩也有所上升。听了班主任的话，我知道他已从感情的伤痛中慢慢走出来了。

三、有助于提高教育的针对性

教师尤其是班主任，在教育学生的过程中，如果能多关注学生的微表情变化，教育的效果会得到提升。比如，有些学生在与人交往时，常常咬住自己的下嘴唇，这是怀疑自己、贬低自己的表现，教师在教育过程中就应注重提升学生的自信，而不能说打击学生的话。如果跟教师交流时，学生的双臂交叉放在胸前，表示排斥、拒绝对方，不愿与教师接触，有点自高自大。而这时如果教师还苦口婆心地唠叨不休，教育的效果会大打折扣。这时教师应该先取得学生的信任，打开学生的心扉，再进行教育。而如果学生跟你讲话时张大眼睛看着你，那就是同意继续交流，这时教师可以对学生循循善诱，教育效果就会是平时的几倍甚至更多。

总之，作为教师，面对一个个活泼可爱而情感体验处于疾风暴雨期的中学生，要善于用自己的慧眼，从一个人的言谈举止中，观人于细致，察人于无形，捕捉微表情，走进学生的心理世界，以心育心，使心与心碰撞，和谐共振，奏出教育的最美乐章！

（作者单位：浙江省衢州第一中学，衢州，324000）

本文选自《中小学心理健康教育》2017年第1期。