【活动背景】

高中阶段学生心理发展的特点，一定程度上促成了其尝试谈恋爱的现状，面对现状，学生和家校产生新的实际需求。

心理分析：1.高中生由于心理和生理的成熟，对异性充满了好奇。2.高中生自我意识再次飞跃，自我意识强烈，和父母无共同话题，无人吐露心声，时常感到很孤单。所以很多学生选择谈恋爱。

现状分析：1.学生欲恋爱，可是对于高中生恋爱，大部分家长和教师持不支持的态度。此时高中生自我意识再次飞速发展，他们不再服从于权威，甚至用挑战权威来体现自己的与众不同。2.高中生在恋爱的过程中，会因为争吵、失恋等事件，产生负面情绪，影响学业。

实际需求：1.对于学生而言，面对恋爱中的种种问题，他们有时候会束手无策。很多高中生由于各种原因，伤害了别人，也伤害了自己，他们需要实际帮助。2.对于家长和学校而言，学生恋爱的趋势已经无法阻挡，家长和学校尝试从新的角度思考学生恋爱问题。

【活动目标】

1.明白恋爱过程中当边界被他人破坏时，要勇于守护边界。

2.恋爱过程中尝试新的方式来守护自己的边界。

3.守护自己的恋爱边界，也尊重他人的恋爱边界。

【活动重点】

1.恋爱失败时如何守护恋爱边界。

2.恋爱成功时如何守护恋爱边界。

【活动难点】

明白既要守护自己的恋爱边界，也不要侵犯他人的恋爱边界。

【活动对象】

高中生

【活动过程】

一、导入（感受边界）

画画

教师提前准备A3纸，说明活动要求：四位同学一组，在同一张A3纸上画出自己和家人，时间三分钟。

教师提问1：为什么你和自己家人画在一起，而不是和别人画在一起？

生：因为那是我家人，我肯定是和家人在一起啊，老师。

教师提问2：如果别人把家人画到你身边，你什么感觉？

生：感觉会不太舒服。

教师提问：为什么会不太舒服呢？

生：说不上来的感觉，就觉得不是一家人，非要画在一起，靠得那么近，难受呗。

教师提问：是什么让你感觉难受，如果用一个词或几个字来形容，你会想到什么？

生：自我中心，亲情，怪癖，习惯，情感，界线……

教师：同学们说的都有道理，老师想用一个词“边界”来形容。那老师为什么想到边界这个词呢。

教师提问3：你觉得边界是什么？

生：边界可能是属于我的东西，其他人不能随便干涉吧。

教师引导并总结：1.边界类似原则，底线，界线，要求……2.大家觉得自己的家人就是自己家人，别人就是别人家人，潜意识里，有着边界区分。3.当边界被别人侵犯时，总是感到很难受，由己推人，我们不要随便侵犯他人边界。4.边界现象存在我们生活的方方面面，比如恋爱。

二、故事分享（探索边界的保护作用）

教师播放视频：《西游记》三打白骨精剧情中，孙悟空外出化缘，用金箍棒为唐僧画了一个圈。白骨精欲进入圈内，未果。

教师提问：看到白骨精被阻挡在圈外，你想到什么？

生：孙悟空的圈，妖怪是进不去的。

教师提问：这个圈，对唐僧而言，有什么作用？

生：这个圈可以保护唐僧免受妖怪伤害。

教师总结：孙悟空画的圈是白骨精和唐僧的边界线，妖怪一旦触碰就会威胁自身安全，以及唐僧的安全，所以边界有一定的保护作用，我们恋爱时要充分利用边界的保护作用。

三、案例解析（合理运用边界保护作用）

指导语：这是一个真实的故事，讲述两位高中生如何处理恋爱问题。让我们一起解读他人故事，获得自我成长吧！

短剧：

第一幕：小蓝（男）是一位高中生，喜欢隔壁班的小仙女很久了。一天，小蓝趁去动物园游玩的机会，买了一束鲜花，课间活动的时候，送给隔壁班的小仙女了，然后一溜烟跑了，大家发出了尖叫声和掌声。此时的小仙女傻傻地看着花……

教师提问1：你觉得此时小仙女有哪些想法？

生：1.小仙女肯定很生气，觉得对方就是个白痴，做出如此让人厌烦的行为。2.小仙女可能会心中暗暗高兴，有人喜欢她啊。3.小仙女可能会有点开心，也有点不高兴，这种送花方式，让人不太舒服。

教师提问2：评价小蓝的行为。

生：1.我觉得高中生不要谈恋爱，小蓝就不应该送花给小仙女。2.我觉得小蓝可以送花，但是应该低调行事。3.我觉得小蓝，不一定要送花啊，送点实用的东西，不是更好吗？

教师提问3：请你预测小仙女接下来的行为。

生：1.不理他，扔垃圾桶。2.送回去。3.收下来，养起来。

过渡：谢谢同学们给出了丰富多彩的答案，那接下来，我们一起见证下，小仙女是怎么做的呢？

第二幕：小仙女用脚踩了踩这束花，拿起这束花，走到小蓝班级，扔在小蓝头上，转身就走了。

教师提问1：故事发展到第二幕，你觉得此时小蓝有哪些想法？

生：1.郁闷啊，太没面子了，居然这样对我，恨她。2.这次不收，下次再送，总有一次，你会收的。3.不收拉倒，有什么了不起的。

教师提问2：评价小仙女的行为。

生：1.我觉得小仙女有点过分了，买都买了，就当朋友之间的礼物呗。2.我觉得小仙女没有问题啊，她只是告诉小蓝以后不要再打扰她了。3.我完全理解小仙女不想要这束花，但是我觉得她好像有点过激了。

教师总结：同学们都给出了自己的答案，每一种答案都没有对错之分，但是有些答案更加合理，小蓝和小仙女有些行为显然不是很妥当。我们都知道边界有保护作用，我们要把握好分寸，合理运用恋爱边界的保护作用，不可为了保护自己的边界，而肆无忌惮地伤害他人，最后给自己招致麻烦，最理想的状态应该是既守护了自己的边界，也尊重了他人的边界。结合案例，接下来我们一起讨论，该如何更加合理地处理恋爱问题。

四、实践指导（守护自己的边界，尊重他人的边界）

恋爱有成功有失败，在任何情况下都要学会守护自己的边界，尊重他人的边界。组内讨论，组间交流。

活动要求：

1.全班一起讨论，恋爱失败和恋爱成功包括哪几种情况，每种恋爱状态下都涉及哪些角色。总结出以下角色：恋爱失败（拒绝者，被拒绝者，失恋双方），恋爱成功（男生，女生，恋爱双方）。

2.每一个小组讨论其中一种状态一种角色下，应该如何正确处理恋爱问题。

3.班级内部交流，其他小组进行补充和完善。

教师总结呈现：

1.恋爱失败

恋爱失败分两种情况，一是求爱失败，涉及拒绝者和被拒绝者，二是失恋，涉及恋爱双方。情况不同，当事人的处理方式也不同。

求爱失败：拒绝者、被拒绝者

拒绝者：明确说明自己不打算恋爱，但是不要做出过激拒绝行为，保护自己边界的同时不侵犯对方边界。说明原因：给出恰当理由（例：高中阶段学业最重要）。合理建议：建议对方培养兴趣爱好，转移注意力。

被拒绝者：尊重对方边界，尊重对方选择，不要苦苦纠缠，不干涉对方正常交友，不给对方造成困扰，更不可试图伤害对方。

失恋：失恋双方

分手后，转换角色，不再以恋爱标准要求对方。同时尊重彼此边界，做到不互相伤害，不互相攻击，不在同学群中诋毁对方。

2.恋爱成功

恋爱成功时恋爱中的男生、女生应该怎么做呢？

男生：男生守护自己边界，免受伤害，同时不提不合理、过分要求，如果女生拒绝不合理要求，尊重女生边界。

女生：女生清楚恋爱边界，遇到不符合高中生恋爱标准的要求时，要及时明确态度，说明原因，合理建议，守护好边界，免受伤害。

双方：双方守护好自己边界，尊重他人边界，做到：彼此保护，彼此关心，彼此尊重。

五、课堂总结

面对恋爱中的两难问题，我们应该明白，不是什么都要迁就的，有时候也要懂得表明自己的态度，守护好自己的边界。在守护自己边界的同时，也不要侵犯他人的边界，己所不欲，勿施于人。

【活动反思】

设计本节课的初衷源于一些学生前来咨询，面对高中恋爱中的问题束手无策，此时一味反对学生恋爱，一味灌输谈恋爱影响学习、影响未来的思想，似乎已经行不通了，这时候学生需要的是如何缓解恋爱困惑，作为教师应该及时转换观念和角色。

心理健康教育课更加强调学生感悟、体验，不太适合使用说教式语言和形式，本节课在教师的指引下，学生交流、讨论、反思，最后教师提炼和总结，不存在理论说教，学生乐于接受，为其日后遇到相似问题提供了思路和方法指导。

高中生的恋情更多的是好感，很多学生都将其认为是恋爱，为了接近学生实际，便于陈述，本节课将其称为恋爱。在以后的教育教学中，教师可以引导学生讨论高中生好感和恋爱的区别。

（作者单位：上海市崇明区民本中学，上海，202157）

选自《中小学心理健康教育》2019年第13期

编辑/刘 芳 终校/刘永胜