【活动理念】

社会支持是保证个体心理健康的重要条件。社会支持从可分为实际的客观支持,如物质上的直接支援，社会网络、团体关系的存在和参与；支持的主观体验，如个体在社会中受尊重、被支持、被理解的情感体验；以及个体对支持的利用情况，如个体之间相互支持。本课旨在通过问题创设情景、视频引导学生感悟、小组讨论分享、个案分析学以致用等环节引导学生认识并感受社会支持的重要性，激发学生主动发掘身边的社会支持。

【学情分析】

初中生的思维批判性还不够成熟，其情绪、行为等很容易受到外界的影响。尤其是特殊期间，学生在关注事件的同时又会受到大量负面信息的轰炸，容易产生孤立无援的感受。同时，进入青春期的学生如果缺乏正确的引导与支持，会感到自己不被理解，甚至产生孤独感。因此，本次心理课的主要内容是充分发挥学生的主观能动性，引导他们感受并发掘身边的社会支持力量，并意识到社会支持对自己的重要性。学会运用相应的社会支持解决生活中的困难，调节自己的生活，达到有困难时得到社会支持的分担，快乐时也有人分享，让其内心更强大。

【活动目标】

认知目标：帮助学生认识什么是社会支持及其对自己的重要性。

情感目标：觉察身边的社会支持，培养学生积极、支持、互助的情感，并将

这些积极情绪转为内部动力。

技能目标：发挥学生主观能动性，发现和应用身边的社会支持解决生活中的困难，积极调动社会支持资源调节自己的生活。

【活动重点与难点】

觉察身边社会支持，培养积极、支持、互助的情感，学会积极调动社会支持资源调节自己的生活。

【活动对象】

初中生

【活动方法