伯尼斯·麦卡锡（Bernice Mc Carthy）在总结前人研究的基础之上，提出了“自然学习模式”(Nature Learning Design)也称之为“四元学习循环圈” (4MAT Learning Cycle)。该模式融合了学习风格理论、脑科学研究与体验学习理论等精华进行改造创新，提出所有成功的学习都要经历“为什么”、“是什么”、“应怎样”和“该是否”的循环圈^[1]。

依据循环圈学习，能保证学生理解深刻到位，教学指导平衡协调，能满足所有学习者的合理需求。学习循环圈不仅运用在一堂课或一个单元中，落实单元设计，而且还可以贯穿整个课程，把握整个课程框架的规划。

“生涯规划教育”是我校高中学生的一门限制性选修课，也是一门重要的社会实践课程。我们在教学实践中发现，存在理论知识太多，感性材料太少，教师“满堂灌”，学生被动跟着“转”的教学倾向，致使学生对课程学习兴趣缺乏，教学满意度不高。为了改变课程教学中存在的不良倾向，提升教学效果，借鉴“自然学习设计”思想，对课程进行了重新的设计和开发。

一、4MAT生涯规划课程的课程结构

生涯规划课程从自我、学业到职场，完成三个学习循环，前一个学习循环又为下一个学习循环的开启奠定基础，最终实现确立学生“为世之光”的价值定位、帮助学生规划自己的幸福人生的课程目标。课程的意向设计为：四叶草（幸运草），寓意着课设生涯规划课程的宗旨：帮助学生规划幸福的人生。

（一）课程目标

真光的校名源自于《圣经》：“是乃真光普照乎万事之人人”。喻意着让人怀拥一颗追求真理与热爱光明的心灵，让每一个真光学子成为一盏灯。因此，创校之初，校祖那夏理女士为真光订定校箴（校训）为“尔曹乃世之光，尔光当照人前”。“尔乃世之光”的校训成为学校的育人目标。

（二）两个坐标

根据自然学习设计理论，以感知和信息加工两维度分别作为横、纵为坐标。在信息加工维度上是反思观察和主动实验互为两极，在感知维度上具体经验与抽象概念作为两个方向。

（三）三个层次

生涯规划课程，分成自我认知、学业选择和职场决策三个层次。

1.自我认知：包含认识自我和梦想管理两个模块。生涯规划的第一步，就是全面地认识自己。认识自己的兴趣、能力、个性和价值观。只有清楚认识自己，才可能做好生涯规划。

2.学业选择：包含认识学科和学业管理两个模块。对在校学生而言，学业是通向职业的桥梁。尤其是在新高考的模式下，选择学科在很大程度上也大体确定了人生将来的走向。

3.职场决策：包含认识职业和人脉管理两个模块。对职场的了解，本质上是对社会的了解，这里可以学习、需要学习的内容非常多，职业探索、模拟和实践会贯穿整个求学阶段。

（四）四片叶子：根据自然学习设计理论，将三个层次的内容分别归属于“Why”“What”“How”和“