2014年上海、浙江首批高考综合改革试点，2017年天津、北京等四省市，2018年河北、江苏等八省市启动高考综合改革，全国近半数省市已经或即将迎接新高考。各省市高考方案虽然并不相同，但普遍取消了文理分科，赋予了学生考试科目的选择权^[1]。高中阶段开展生涯教育，帮助学生认识自我，指导学生科学选科，是新高考改革的需求，也是学生成长的现实需要。生涯教育仅靠生涯规划课或主题教育活动是远远不够的，必须渗透到所有学科教学中，发挥所有教师的力量，才能达到生涯教育的效果。学科生涯渗透，不打破学科教学体系，不占用专门课时，在日常教学中点滴渗透，力争实现全学科、全过程、全方位、多角度渗透，将生涯教育与学科教学深入融合，促进学生健康发展。

绝大多数高中生很少接触社会、很少思考未来，面临高考选科决策，他们渴望了解生涯知识。在各学科教学中渗透生涯教育，能够帮助学生了解与学科相关的职业、大学专业和招生院校的情况，使学生在确定选考科目和高考填报志愿时减少盲目性，学科教师也能为有需要的学生提供学科发展建议，能有效地助力学生的未来发展。长期坚持在各学科教学中渗透生涯教育，能帮助学生清晰地树立学习目标，提升学习的主动性，增加学科学习兴趣，提升学科学习效果。

笔者经过一段时间的实践探索，尝试构建高中各学科教学中渗透生涯教育的策略，为生涯教育的学科渗透提供一些思路和参考。现从教学理念、教学氛围、渗透内容、渗透形式、开发资源等方面总结教学策略。

一、更新教学理念，重视生涯教育

党的十九大强调“落实立德树人的根本任务”，为普通高中教育教学明确了目标。《普通高中课程方案（2017版）》明确指出“普通高中教育的任务是促进学生全面而有个性的发展，为学生适应社会生活、高等教育和职业发展作准备，为学生的终身发展奠定基础。”“普通高中课程在义务教育的基础上，进一步提升学生综合素质，着力发展学生核心素养，使学生成为有理想、有本领、有担当的时代新人。”^[2]高中各学科教师，为了适应深化高中课程改革的要求，落实高中课程教育教学目标，肩负起培养时代新人的重任，必须更新教学理念，适应高考综合改革的需要，立足学生发展调整教学目标，努力实现学科育人功能。

在高中阶段开展生涯教育，切合普通高中教育的任务，符合高考综合改革的要求，有利于学生综合素质的培养。各学科日常教学中渗透生涯教育得到学生的普遍认可，我校参与学科渗透的学生79%认为“有必要”，61%表现出喜欢这种教育形式，59%希望各门课程都进行生涯渗透。可见，学科生涯渗透是生涯教育的有效方式，能促进学生对学科本质的认识，有利于学科核心素养的培养。各学科教师作为学科生涯渗透的实践者，必须充分重视生涯教育，理解生涯教育的意义，努力提升生涯教育意识，主动学习生涯教育理论，掌握教学中渗透生涯教育的方法，才有能力实施学科生涯渗透。

二、营造教学氛围，培养生涯意识

要使各学科教学中渗透生涯教育顺利实施，学校必须营造生涯教育氛围，唤醒学生的生涯意识。生涯教育最好得到学校领导的倡导与支持，有条件的学校要架构学校的生涯教育体系，设立学生生涯规划指导中心，开设专门的生涯规划课程，为学生提供团体和个体的生涯辅导。可以利用班校会进行生涯主题教育；可以开展招聘会、模拟职场等丰富多彩的生涯探索活动；可以开设各类职业技能培养的校本课程；条件允许的可以带学生走出校门，到各类高校了解大学专业、感受大学生活，到企事业单位参观学习，走近工作环境、感受职场氛围；可以把校外人士请进校园，听他们讲专业发展、讲职业感悟、讲社会对人才的需求等等。总之，通过多种方式激发学生的生涯意识，使学生对生涯发展有所期待，在这样的环境下，各学科教学中渗透生涯教育就成为整个学校生涯教育体系的一部分，在生涯教育和学科教学中都能充分发挥作用。

三、梳理生涯知识，确定渗透内容

高中生生涯规划主要包括生涯认知、自我认知、职业认知、专业认知、生涯决策、生涯管理、生涯规划等内容^[3]，这些内容都能不同程度地渗透到学科教学中。但生涯认知、自我认知、生涯决策、生涯规划等生涯知识的渗透，对学科教师生涯教育能力要求较高，只有受过生涯理论专业培训、最好有生涯课程实践的教师才能胜任，一般的学科教师难以实施。生涯管理以及生涯素养的培养，与学科核心素养的培养目标一致、内容交叠，二者差异不大，不必做明显的区分。与学科相关的职业、关联的大学专业、主要招生院校、学科选取要求和依据、典型的学科生涯人物分析，这些生涯知识资料丰富、易于查找，学科教师既有所储备，在新高考改革的背景下又有了解的需求，在教学环节中很容易体现，教师实施起来容易把控，适合作为学科生涯渗透的内容。笔者尝试从以下几个方面选取渗透内容：

1．职业渗透

与学科相关的职业可以归类整理，参照澳大利亚中学的做法，制作本学科相关的“职业靶心图”^[4]，靶心图中几乎囊括了当前社会与这个学科相关的全部职业，将靶心图在学科绪论课中介绍，让学生了解学习该学科将来可以从事的相关职业。在学科教学的适当章节，介绍与之相关的职业，比如：物理学科在讲授《力学》时可以提到机械工程技术人员、土木建筑工程人员、水利工程技术人员、航空工程技术人员等职业；讲授《电学》时可以介绍高级电工、电信技术员、电路工程师、电子工程师、机电工程师等职业；讲授《光学》时可介绍摄影师、验光师、眼镜配制师、光谱分析师、医学影像师等职业。教师要有一定的资源储备，可以为感兴趣的学生提供详细了解相关职业的路径和通道。

2．专业渗透

在学科教学的适当章节，将与学科相关的大学专业及高校情况进行简要介绍，或者与相关职业一起呈现给学生。比如：物理学科在讲授《电路及其应用》时说明学习电路知识的应用价值，对接大学的《电路原理》、《电工与电子技术》、《电路与电子学》等课程，是本科“工学”中机械类、仪器类、电气类、电子信息类、自动化类、计算机类等专业的必修课程。可以在介绍“电气工程师”这个职业时，让学生了解这个职业大学需要学习“电气工程及其自动化”或“自动化”专业，要学习《电路原理》、《电工与电子技术》等专业课程。教师可以适时地将“阳光高考网”等方便查询大学专业分类的网站告诉学生，方便学生对感兴趣的大学、专业及相关课程进行深入地了解。

3．人物渗透

每门学科都有自己的发展史，都有自己学科的杰出人物，学科教学中都会涉及这些人物，语文、英语、历史等人文学科的教材中人物素材更加丰富，巧妙利用这些人物作为载体，根据不同人物的经历和特点，可以渗透生涯教育的不同内容。可以通过不同性格人物的成功案例说明职业与性格匹配的重要性，渗透自我认知的作用；可以通过人物的分析介绍职业、专业及其关系；可以通过人物说明生涯决策的重要性，引导学生学会选择；可以通过人物引领学生规划和管理生涯等等。比如：物理学科在学习《自由落体运动》时，一定会讲到意大利著名物理学家伽利略，通过伽利略从青年时遵从父命学医，到后来研究感兴趣的数学、物理并取得伟大成就，告诉学生专业选择要适合自己；通过伽利略敢于质疑权威，经过反复实验不断探索运动规律，告诉学生选择之后的坚持和管理至关重要。总之，各学科教师根据学科特点，充分开发学科教学中的人物素材，结合学生教育需求和教学需要，渗透多种生涯教育内容。

4．随机渗透

学科教师要对生涯知识有一定的储备，在此基础上，对学科教学中渗透生涯教育有一定的整体设计，制定出高中三年的生涯教育总目标，每个学期要有具体的生涯教育目标，计划渗透哪些生涯知识，提升学生哪些生涯规划能力。学科教师把生涯渗透作为备课的必备环节，为了达成每个学期的生涯教育目标，在课堂教学、作业布置、习题讲解等各个环节，都可以适时适当地加入生涯教育因素，这种生涯渗透没有形式、内容和方法的具体要求，可以事先安排，也可以信手拈来，只要能促进学科生涯渗透目标达成即可，所以称之为“随机渗透”。比如：物理、化学、生物、历史、地理、政治这些选考科目，在教学中介绍高校哪些专业会对本学科提出选考要求，本学科学习需要哪些专业能力，选考本学科有利于哪些能力的发展等。各学科也可以把学科核心素养培养、学科知识的实际应用、学科思想的提炼升华等与生涯教育结合起来，互相促进、互为依托，实现学科教学和生涯教育的有机融合，共同为实现“立德树人”的育人目标服务。

五、结合学科特点，确立渗透形式

在各学科日常教学中渗透生涯教育主要有三种渗透形式：课堂教学、课后作业和学科实践活动。

1．课堂教学是学科生涯渗透的主阵地

课堂是学校教育教学工作的主阵地，也是在学科教学中渗透生涯教育的主阵地，各学科从学科的视角确立生涯教育目标，充分利用课堂教学渗透生涯知识，培养学生的生涯认知与规划能力。课堂教学中渗透生涯教育可以采取多种方法，常用的有直接介绍、故事（案例）分享、视频播放、讨论分析、角色扮演等，学科教师在授课过程中可根据教学需要灵活运用。

生涯教育融入学科教学主要采用以下几种方式：

（1）直接介绍：教师讲授某部分教学内容时，适当地插入相关职业或专业的介绍，或者在合适的教学内容中加入生涯意义的点评，使学生明确其生涯教育价值。比如：学习《曲线运动》时，说说中国女排成就“十冠王”，其训练团队少不了对抛体运动的研究，指出球类、田径等项目的教练员、训练师、运动技术监控人员等都要懂“力学”，大学的“体育教育”、“运动训练”专业的学习需要物理知识做基础。

（2）视频融入：教学中需要播放视频时，可以有意在其中融入生涯教育因素，也可以利用视频中已有的可承载生涯教育的内容，通过教师的点拨渗透生涯教育。比如：讲到《超重与失重》或《液体的表面张力》时，很多老师都会播放神十航天员王亚平太空授课的视频，在这里可以从视频中航天员的生活状态，说说航天员的选拔与职业要求，提一提我国著名的航空航天大学。

（3）同伴分享：课堂上经常会安排学生分组讨论，无论分析人物还是讨论事件，或者应用知识解决问题，在设置讨论题时，有意识地加入1-2个生涯教育问题，引导学生关注生涯话题，分享生涯认知，在交流探讨中培养学生生涯意识，增长学生的生涯知识，提升生涯规划能力。比如：学习《原子核》知识时，组织学生讨论时，可以加入“你了解核物理专业吗？”“说说你知道的核物理专家？”等问题，既引导学生了解我国核领域的成就，也对核物理专家或专业有个初步的了解。

（4）角色扮演：在学习学科人物、学科发展史时，让学生扮演学科人物，亲自感知在进行学科探究活动，或相关职业从业者，在学习过程中丰富学生的职业体验。比如：学习《牛顿第一定律》时，让学生扮演亚里士多德、伽利略、笛卡尔、牛顿等角色，感知科学发展的历程，也增进对科学家的了解。学习《电路及其应用》时，让学生扮演电工的角色，统计家里家用电器的数据，排查家庭用电安全隐患等，初步感受一下电工的工作和知识需求。

只要学科教师用心，课堂教学时时处处都能渗透生涯教育，各种教学方法和手段都能为渗透生涯教育服务。

2．课后作业是学科生涯渗透的延续

课堂教学中的学科生涯渗透针对的是群体，重在培养学生生涯规划意识，引领学生关注生涯知识和相关信息，很难解决学生的个性化问题。在课后作业中渗透生涯教育是课堂教学的延续和补充，可以利用教材中的“科学漫步”等拓展知识，也可以利用课后练习中的素材渗透生涯教育。可以在学期末的寒暑假，布置学生课后查找感兴趣的相关职业或专业资料、搜集自己喜欢的科学家的成长历程、对从事相关工作的人士或相关专业学习的学长进行访谈等生涯任务。学生查找的资料或完成的任务与哪科相关，就由哪科教师负责，根据学生的任务完成情况和提出的问题，从学科专业发展的角度，为学生提供个性化的生涯指导。

3．学科实践活动使生涯渗透更加丰富多彩

有条件的学校可以利用研究性学习、学访交流活动等机会，开展学科专题实践活动，组织学生参观科技馆、走访企事业单位等。比如：物理学科可以组织学生到汽车修理厂参观汽车维修，了解机械故障和电路故障的排除，调研家用汽车的常见故障与保养等。并与企业工程师、技术工人进行交流，对他们进行职业访谈，了解他们的工作情况，了解物理学知识的学习在技术工作中的作用，回校后组织学生交流分享实践活动的收获。可以要求学生利用寒暑假到工作岗位去实习，请家长帮助孩子联系适合的实习单位，参与1-2周的实习工作，通过社会实践增加学生对社会的了解，激发学生对生涯发展的思考。渗透生涯教育的学科实践活动能开阔了学生视野，提升学生的生涯规划能力。

五、挖掘学科资源，积累渗透经验

我国在高中阶段开展生涯教育时间较短，在学科教学中渗透生涯教育的资料并不丰富，需要广大高中教师在开展学科生涯渗透的实践中，不断挖掘资源、积累经验。笔者在实践研究中发现，各学科高中教材中蕴含着大量的生涯教育素材，一些学科教学网站和生涯教育网站上也有生涯教育资料，阳光高考网上有丰富的大学专业和各类职业信息。但是，这些资源并不系统，也不适合所有学校的学生使用，学科教师可以充分利用这些资源，按照学校生涯教育的整体目标、学科教学特点和学生的实际情况，整理、提炼、加工、使用、积累。各学科教师要在实践中不断探索，寻求适合本校学生的学科生涯渗透方式，在日常教学中实施渗透生涯教育的教学研究，并不断积累经验、尝试调整，力图形成适合本校学生的学科渗透生涯教育模式。

参考文献

[1] 国务院．国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见［Z］．国发［2014］35号，2014.09.03

[2] 教育部．普通高中课程方案（2017版）［Z］．人民教育出版社，2018.01．

[3] 程雪峰，缪仁票，潘怡红，王静丽，谢文婷，钟峰华．智慧走人生  高中生生涯规划［M］．浙江教育出版社，2015.05．

[4] 姚祖兰．物理学科职业生涯教育的渗透［J］．物理教学探讨．2016（8）：22-25