中小学心育教师生涯成长的内容及内在途径

陈宛玉

（福建师范大学心理学院，福建福州，350100）

摘要：中小学心育教师自身的生涯成长还存在着一些共性问题。为了更好破解生涯发展困惑，心育教师要明确生涯成长的内容和路径。从生涯发展的内容来看，中小学心育教师要不断提升自己的专业知识、提高自己的专业技能和提振自己的专业精神。为更好的达成发展目标，可以通过加强自身阅读学习，加强实践、交流与研讨，及时做好生涯转换，保持生涯成长动力等路径来发展自己。

关键词：心育教师；生涯发展；内容；内在途径

一、引言

    中小学心理健康教育是一项提高中小学学生心理素质的专门教育活动。要提升学校心理健康教育的水平，提高学生的心理素质，其中尤为关键的是促进中小学心理健康教育教师（以下简称中小学心育教师）自身的生涯成长。当前由于外在和内在等多方面的原因，中小学心育教师在生涯成长的过程中还存在一些共性的困扰，具体体现为^[1-2]：1. 相对不受重视，在学校教育中处于边缘地位，职业角色边界模糊；2.工作一段时间后，出现职业倦怠和挫败感；3.专业能力学习机会不多，生涯自我效能较低；4.有关培训经验分享居多，缺少专家引领，专业化发展不足；5.较多兼任其他科目，承担诸多非专业工作，职业认同感不高；6.队伍年轻，缺乏有效的专业社群。为了有效的破解以上生涯发展困惑，心育教师需要明确生涯成长的内容和路径。

二、中小学心育教师生涯成长的内容

     学校心理健康教育作为专业性较强的一门活动，必须具备一定的专业知识、专业技能和专业精神，这也构成了中小学心育教师生涯成长的内容。

     （一）扩充自己的专业知识

      专业知识是确保教师专业化发展的基础^[3]。近些年一些中小学心育老师在从事心育活动时候存在着一些困惑，心育课较为形式化，容易出现自我效能感低和职业倦怠等，根本原因在于缺乏专业知识的支持。^[4]。中小学心育教师应该具备的专业知识包括：心理健康教育的知识、教育相关的知识、心理学的知识和实践性的知识。心理健康教育的知识主要包括学校心理健康教育、学校心理课程设计、学校团体辅导、学校心理咨询、心理健康学、心理危机干预等。教育相关的知识主要包括教育学、教育管理、班主任管理、教育技术、教育技能等。心理学的知识主要包括普通心理学、发展与教育心理学、心理统计与测量、实验心理学、人格心理学、变态心理学、社会心理学等。实践性的知识包括与学校心理健康教育紧密相关的心育课、心育活动、心理辅导案例知识、策略知识、学生相关知识和教师自身及他人的实践知识。一些心育老师走向教师岗位上后，之前在大学里所学的知识会逐渐衰减，因而中小学心育教师最需要的是在工作岗位上不断扩充自己的专业知识，以上专业知识内容可以作为中小学心育老师后续成长提升的参考。

    （二）提升自己的专业技能

    专业技能是确保心育教师胜任工作的保障。中小学心育老师的专业技能包括：心育课教学技能、个体心理辅导技能、团体辅导技能、心理活动组织技能、心理科研技能。首先中小学心育教师要上好心育活动课，要能够按照心育理念结合学生发展特点和需要，设计、实施心育活动课。其次要具备个体心理辅导的技能，能建立良好的咨访关系，科学准确地诊断学生存在的心理问题，运用心理咨询的原理和方法解决学生的常见心理困惑。再次心育老师还应该掌握团体辅导的方法与技术，会根据辅导目标设计与实施团辅方案，协助解决学生共性的成长问题。然后中小学心育老师还要掌握心理活动组织技能，能够策划、组织和实施一些心育活动，丰富学生对心理健康的感知与体验。最后学校心理健康教育还有许多有待探究之处，各地和各校也有一些差异之处，中小学心育教师要掌握教科研的方法，善于使用实验、调查、观察、访谈等方法开展心育研究。以上五方面的技能与中小学心理健康教育工作的实际息息相关，是心育老师生涯成长必须修炼的基本功和安身立命之根本。

    （三）提振自己的专业精神。

     专业精神是中小学心育教师专业化存在的心理源泉。中小学心育教师扮演着诸多的角色，每种角色的扮演和角色间的转换都有很高的要求，心育教师要做好每一个角色，必须不断提振自己的专业精神。心育教师的专业精神包括：职业认同、工作投入、专业情感和专业自我。职业认同要求心育老师要认同自己的多重角色，接纳可能存在的一些问题,感知自己专业角色的重要性。工作投入是某项工作或某个人的承诺和责任心，心育工作是一项宽泛的工作，去做的话可能有很多事，不做的话可能也很闲，而做好该项工作一定需要心育老师多有责任心，愿意承担义务，多在上面有一些投入。专业情感是对自己所做工作的热爱，心育老师要相信心理健康教育能很好的服务于学生的健康成长，求知若渴地提升自己的专业知识和技能，真正热爱自己从事的心育工作。专业自我上要不断的觉察自己的需求，积极地整合内外部的资源，接纳自己，完善自我，促进自己内心成熟，在心育专业领域发展自己不断向专家型教师的迈进。专业精神渗透体现在日常心理健康教育活动的方方面面，是心育老师由普通教师向专家型教师转换的支持力量。

三、中小学心育老师生涯成长的路径

   在当下的时代心育教师生涯成长的途径也越来越广泛，总括而言心育教师的生涯成长的途径分为内部途径和外部途径。内部途径是个人生涯成长的内部可控途径，本文主要围绕此来展开。

 （一）加强自身的阅读学习

     扩充自己的专业知识最好的路径是不断加强自身的阅读学习。中小学心育教师的阅读范围可以在以上涉及的专业知识的范围内做好阅读，也可额外的做更多的拓展，因为心育工作所学的知识背景本来就比较丰富。就具体途径而言，心育教师可以多阅读学校心理健康教育相关的书籍和期刊，通过网络化的途径不断搜集和学习有关素材，多阅读与中小学相关的教育书籍，多跟进了解心理学有关理论和实践的进展，通过观摩、阅读心育老师撰写的心育经验和咨询个案等丰富自己的实践性知识。当然在当下的数字化时代，阅读和学习的方式已经越来越广义了，除传统的阅读书籍、期刊、杂志等路径外还可以通过新媒体平台、公开课等诸多线上途径获取网络资源。加强自身阅读学习，关键的是心育教师自己要有“一片向上心”，平常多做好阅读和学习计划，并坚持完成。在学习方面，还可以搭建 “学习共同体”，小范围内多分享一些有益的内容，交流自己的阅读经验，分享自己的收获。

（二）不断实践、交流及研讨

    扩展自己的专业技能，离不开丰富的实践、交流与研讨。首先心育教师要多利用校内平台做好实践探索，多积极争取机会和创设条件开展学校心理健康教育，多做一些与心育有关的事，多走出去与学生打成一片，多为学生做好心理辅导服务，适当参与班级的管理工作，帮助其他老师提高学科渗透心育的能力。其次心育教师可以通过校外多加强实践及经验交流，可以参加一些社会心理服务的活动、参加一些公益志愿服务活动，参与一些心育相关的比赛，与同行通过线上或线下渠道保持交流，多主动争取行业专家的指导，多参加区域内组织的心育教研活动，与家长保持沟通。另外心育教师还要多加强自身反思及研究。波斯纳的教师成长公式提及“成长=学习+反思”，对于心育老师来说也是如此^[5]。在日常的工作中只有多审视自身经验的局限性，总结实践探索中的有效成分，才能更多促进自己往专家型迈进。在课余老师可以结合自己的教学、活动和辅导个案等开展“校本教研”，多积极主动申报一些心育相关教科研课题，撰写及发表一些心育教科研相关的论文。

（三）及时做好生涯调整与更新

中小学心育教师要有自己的生涯规划，及时做好生涯调整与更新。参照卡茨(Katz,1972)的教师生涯发展周期，教师生涯分为：1.生存(survival)时期2．强化(consolidation)时期3．更新(renewal)时期4．成熟(maturity)时期 。人生总是在跨越一个个发展阶段后提升到下一个阶段。因此面对职业倦怠和职业高原现象，中小学心育老师要意识到或许已经到了一个新的调整与更新的节点。在此节点，只要不怕困难，强化学习，就会朝着成熟型的专家型教师迈进。当然现在的生涯发展也是可以实现“跃迁式”发展的，即在快速度过生存期、强化期、经过更新期的调整进入成熟期。因此中小学心育老师也要有自己的生涯目标：要争取聚焦在能上高质量的课，有自己擅长的心理辅导技术或风格，能开展心育相关的教科研，在学校心育工作上打好根基做出特色。

   （四）保持生涯成长的动力 

    对于中小学心育老师来说，只有保持内部成长的动力，才能更好的找寻目标和路径，因此中小学心育教师要时刻保持生涯成长的动力。首先中小学心育教师要对所做工作保持热爱和积极期待，心育教师如果只将心育工作当做谋生的手段，将很难有较大的生涯成长，只有发自内心的热爱学生，保持心育工作的使命感，相信自己所做的事情是有意义的，相信自己设定的职业愿景一定能达成，才会更好地保持激情。另外中小学心育教师还要树立生涯成长的主动性，多自己对自己的生涯发展负责，学会不断克服内外部的障碍谋求发展，不断地让重复做的事情变得高效率，时刻尝试着做一些不重复的有意义的事情。再次要坚持每天进步一点点，要始终坚信每天多一点投入、多一点自信、多一份责任、多一点热爱，多一点反思，必将积小成而成大成。最后中小学心育老师还应该具备良好的生涯觉察能力，每个人成长都有不同的时刻和路线，要多学会无条件的接纳自己的不成熟，担当面对自己的不完美，在保持开放关注他人成长的同时，也不要过于比较，失去了自己的航向。

四、结语

    中小学心育工作这些年已经逐步在各地日益发展，中小学心育教师的队伍也开始扩大，如何促进中小学心育教师生涯成长成为进一步引领学校心理健康教育工作发展的关键。结合中小学心育老师的职业角色和工作要求，本文主要从中小学心育教师自身视角阐释了生涯成长的内容和途径，了解需要提升的内容是明确发展方向和目标，通过何种路径提升就成为达成目标的关键。当然中小学心育教师的成长，也需要外部的支持等，比如明晰中小学心育教师的岗位职责，为中小学心育教师的培训提升提供保障，创设有利于其发展的管理环境等。 内因促进和外部支持共同作用，才能更好推进学校心理健康教育工作迈向更高水平。

参考文献：

[1]康钊, 万龙.心理健康教育教师专业发展的困境与出路[J]. 教师教育研究, 2017, 29(3):25-30.

[2]朱利霞. 学校心理健康教育教师专业发展的困境与策略[J]. 校园心理, 2009, 7(5):321-323.

[3]张民选. 专业知识显性化与教师专业发展[J]. 教育研究, 2002(1):14-18.

[4]何冬妹. 中小学校心理健康教育教师的专业成长[J]. 辽宁教育, 2018(4)：46-47.

[5]倪玉美. 案例实践与反思:学校心理辅导教师专业成长的阶梯[J]. 中小学心理健康教育, 2004(10):16-18.

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