说到小学心理健康教育这门学科，活动、体验、感悟常常是热门关键词，让学生在有趣的活动体验中感悟、收获知识，这已经是心理健康教育的主流趋势。在活动中我们常常需要创设情境，使学生如临其境，从而加深体验和感悟。但对于部分课题，如培养独立自主能力，课堂上创设的活动情境大多是虚拟的，学生无法产生切实的独立体验，自然也就无法有深刻的感悟。而课堂上无法给予的真实情境，生活中却比比皆是，那是否可以利用课外实践活动来服务于心理课堂呢？

新课程提出科学世界要向生活世界回归，《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》也指出要注重心理健康教育的实践性与实效性。看来，心理健康教育与课外实践的结合是很有必要的，但目前大部分研究文献是基于综合实践活动课来谈心理健康教育的渗透，基于心理课堂来谈如何运用课外实践活动的却很少。于是我大胆进行尝试，利用课外实践活动为心理课堂服务：让学生以团队形式根据活动主题制定计划，接着利用周末时间进行实践，形成汇报和小结，在第二课时上展示自己的成果。经过教学实践，我发现这样的课外实践活动极大地激发了学生的兴趣，调动了学生的自主性，让学生在生活中获得了最真实的情感体验，发展了学生探究问题、解决问题的能力，并获得了家长们的一致好评。下面我结合两个小学心理课例与大家分享如何将心理课与课外实践相结合。

一、恰当选择课题

陶行知先生曾提出要加强教育与社会生活、学生生活的联系，课外实践活动就是座有效的桥梁。在开展课外实践活动时，应选取让学生“心动”的主题，越贴近学生生活实际越好，让学生在活动开始前便蠢蠢欲动，激发学生自愿开展实践探索。^[1]因此，在众多心理健康教育的主题中，我选择了独立和创新这两个课题，同时考虑到课外实践活动对学生综合能力的要求，我选择了六年级学生为对象。之所以选择独立，是因为这个主题与生活实际紧密相关。对于六年级学生来说，培养独立自主能力主要从思想的独立和生活的独立入手，思想的独立就需要他们能够有主见，学会自己做决定，生活的独立就需要他们能够自理。在课堂中虽然能够创设情境让学生尝试做决定，但是脱离了真实情境的决定，多少带有一些自我美化的成分，而生活自理就更没有办法在课堂上体验了。因此独立这个课题需要生活实践才能给予学生最真实的体验和最深刻的感悟，而且即将进入青春期的学生们对于独立这个主题也非常有兴趣。创新也是一个学生比较感兴趣的课题，对于六年级学生来说，不能仅仅停留在创新思维上，创新是创新思维蓝图的外化、物化，创新也需要有实际效益，这就需要让学生把创新落于实处，尝试动手制作出成品，并检验自己创新成果的实际意义。但是真要让学生创新并且见到成果，短短的一节课