【适用年级】

        小学五年级心理健康课

【设计理念】

        几乎每个学生都知道，很多有价值、有意义的事情，都需要坚持。但在实际行动中，却很容易在遇到困难时给自己找个借口，不再坚持。这样的次数多了，他们会怀疑，是不是自己做得特别不好、特别没毅力，由此产生挫败感。五年级的学生，正处在自我评价发展的重要时期，帮助他们调整对“坚持”的认识，有助于促使他们积极面对挫折，更好地迎接挑战。

        此次活动课，通过组织学生进行活动体验、感受分享、小组讨论、情境辨析，具体化坚持过程中可能出现的困难，总结坚持的秘诀，坚定学生不断坚持的信念。特别是“情境辨析”部分，通过对小组讨论中具体回答的质疑、分析，得出“有弹性”“可变通”两条补充秘诀，让学生可以从比较现实、立体的角度看待“坚持”，使他们能够更好地调控自己、面对困难。最终帮助他们正确认识自我，提高心理素质，增强调控情绪、承受挫折的能力。

【活动目标】

        1. 通过体验，再次感受坚持的不易，并总结坚持的秘诀。

        2. 通过分享，具体化坚持时的困难，坚定不断坚持的信念。