2014年9月至2017年6月是上海实施高考改革的第一届高中学子，面对3+3的高考模式，面对社会实践的学时要求，面对综合素质评价，面对高中生研究性学习课题等等改革的推进，这三年是所有高三学子及其家长面对极大变化的三年，也是面对极大挑战的三年。3+3的考试形式打破了原来文理分科的壁垒，志愿填报开始实行专业组填报，这种种新的政策把学生对自己的规划对自己人生发展的思考提到了优先且重要的时刻，学生需要在进入高中没多久就对自己的选课方向、专业方向有一定的思考，并最好能联系到自己未来的发展，这对刚刚从初中毕业的学生和家长来说无疑是巨大的挑战，对高中教师和整个社会也都提出了更高的要求。在这样的新高考背景下，学校可以抓住这一契机，以学生为主体，从学生生涯发展的角度出发，与家庭合作，开展一系列生涯辅导，以此让学校、家庭、学生一起来面对高考新政带来的变化，拓展并创造出学校、家庭、学生共同成长的教育思路。鉴于此，我校对新高考背景下家校合作生涯辅导进行了如下思考：

一．新高考背景下，学校如何通过生涯辅导缓解家长焦虑困惑？

（一）焦虑和困惑是正常的

    面对每一个新事物人们有焦虑和困惑是正常的，我校会通过各种形式告知家长，每个人面对高考的改革都会紧张和焦虑，都有很多困惑没有解决，这种支持性的理解本身可以让家长和老师感受到焦虑的感觉不是自己一个人，大家的焦虑就会得到一定缓解。

（二）了解家长焦虑的来源

想要缓解家长的焦虑困惑就首先需要知道家长的焦虑来自哪里，知道了家长焦虑来自哪里，我们才能对症下药。因此，我们通过一些调查将家长焦虑的来源进行了梳理，主要来自两个方面：

一方面，家长的焦虑来自社会压力。很多家长本身是没有经历过生涯教育的，对自己的生涯本身也没有规划，更加不知道如何引导孩子；另外，随着网络媒体信息量的爆炸，关于子女教育的信息也巨大，家长不知道如何选择；同时，高中学生正值青春期，与父母的关系出现瓶颈，家长也不知如何是好，这些内容给家长带来了不少焦虑。

另一方面，新高考需要在高一下半学期对考试加试科目进行选择，这一选择又与将来专业选择有关，综合素质评价也是新的内容，一是可参考的以往经验少、几乎为零，二是自主的内容多，三是综评区分度大。这一切对家长来说都很陌生，对学生的综合能力要求要有所提高，老师、家长和学生都需要学习，这又给家长带来了焦虑。

（三）针对家长焦虑来源提供帮助

    根据对家长焦虑来源的分析，我校认为要缓解家长的焦虑，必须从两个方面入手：一是提供信息筛选的指导；二是增强学生综合实力、丰富体验。在这两个思路的指导下，我们有针对性地开展了一些列生涯活动。

1. 提供信息筛选的指导

（1）信息普及性讲座

我们定期聘请校外专家面向家长和学生开展关于高考新政、专业设置、选课信息、综评填报等内容的讲座，帮助学生和家长解读新政。

另外，我们面对每一个家长有定期的宣传材料《家长心学校》，这是我们心理家庭教育的固定刊物，每学期两期，有关于生涯辅导与职业规划的专刊，供家长和学生学习。

（2）自我分析性测评与咨询

班主任和心理老师对有需要的学生及其家长进行个别生涯辅导，辅助使用生涯辅导的各类测评，如MTBI、霍兰德、多元智能等。学生和家长可以根据测评结果，结合专业咨询，对海量信息进行筛选，缩小选择的范围。

（3）问题解决性幕课

我们开设家长幕课，我校的每位家长有账号登陆幕课平台，了解如何更好地了解孩子，与孩子沟通能内容，因为生涯培养并不局限在高考填报志愿，而且各种基本能力的培养，如沟通能力，自我管理能力，人际交往能力等，家长幕课为家长提供了与孩子一起发展这些能力的平台。家长只有在真正了解孩子理解孩子的基础上，才能和孩子一起成长，对未来既有选择的能力又有面对变化的能力。

2. 增强学生综合实力丰富体验

（1）能力提升性活动

    我校为学生配备了特级教师、高校教授、实验中心主任等强大师资，为学生的研究性学习可能进行指导，带教学生课题，让学生在课题实施的过程中提升综合能力。

（2）丰富体验型活动

我校也为学生提供各类职业体验、社会实践、高校游学、国外游学等活动，让学生了解到世界各地生涯教育的开展，并从职业和社会实践中丰富自己的体验。

除了校外的体验外，校内也为学生提供各种岗位体验，电视台、俱乐部、食堂、宿舍等，让学生的生活不仅仅局限于学习。

在这些体验后，我们更注重学生在体验中对自己能力变化的评估，从而提升学生的自我效能感。

上述信息筛选指导性活动以及增强学生综合能力活动的开展的确让家长看到了自己和孩子的变化，从一定程度缓解了家长在高考新政面前的焦虑。

二．学校如何运用家长资源，辅助学校生涯辅导开展？

1. 家长访谈

学校指导学生对家长进行生涯访谈，了解自己爸爸妈妈的生涯历程。

学生对家长的访谈包括两个维度：横向和纵向。横向访谈的调查主要了解父母职业的性质，比如工种、工作特点、收入、资源、工作强度、工作内容等。横向访谈旨在帮助学生了解各种工作岗位的概况。纵向访谈主要了解父母从刚开始工作到现在的工作所经历的整个历程和变化，旨在帮助学生明白，工作不是一成不变的，职业生涯是不断发展的、是动态的，有助于孩子理解千变万化的社会。

访谈和调查的结果会以海报、展板、班会、生涯课、心理课、社团活动等形式进行展示和交流。

2. 职业微体验

我校也会运用家长资源开展“我跟家长上一天班”的职业微体验活动，学生找一天时间完完全全做父母的工作，了解一天工作的情况。

同时，我校也开展“师生互换”活动，让每个学生至少可以体验一次教师职业的工作内容。

3. 家校合作的生涯课程

我们的生涯课为每周一节，一个月四节课为一个单元，每个单元包括一节班主任生涯指导课、一节家长生涯微论坛、一节华光论坛、一节年级组生涯组会。其中家长生涯为论坛和华光论坛，我们都会邀请学生家长作为嘉宾来开设课程。

三．生涯辅导中家校协助的困惑和难点

1. 高中生家长介入学校教育的积极性和持续性

    高中生毕竟很多事情已经自己独立完成，家长也有意识地培养孩子独立，家长参与到学校教育的积极性比初中和小学要降低一些。另外，在校就读的学生家长愿意与学校合作开展微论坛、提供实践体验场所等活动，但学生毕业后，这些资源流失性较大，如何将这些优秀的资源持续性地保留成为家校合作开展生涯辅导的一个难点。

2. 家长对学生学业发展和全面发展认识的差异

家长对生涯发展教育的认识差异性较大，与家庭本身资源也有关。有些家长知道要提升孩子的全面素养，非常支持并乐意与学校合作，拓展教育体验；而有些家长仍然觉得成绩第一位，其他的社会实践、综合活动等都不太愿意参与。在对孩子能力培养上认知的差异也给家校合作开展各类活动带来一定困难。

3. 家长提供社会实践资源与规定社会实践学分要求的冲突

尤其一点要说明，有些家长自身资源很丰富，教育理念也很前沿，结合自己孩子的生涯发展，为自己的孩子提供实践体验、课题指导的场所，也愿意为学校其他学生提供实践体验的场所，并且这些体验与孩子将来选择的科目和报考的专业也相关，但体制内要求的社会实践学分必须要在认证的基地完成，家长提供的社会实践体验场所不在这个认证的基地内，导致学生既要完成学业，又要完成规定地点的社会实践，没有时间去进行真正自己感兴趣又与将来自己想学专业相关的社会实践，那体制内的社会实践对于这部分学生来说其实是一种鸡肋，他们又不得不完成，因为他们必须在规定的被认证过的场所修满60个学分。这一点是我们遇到的问题最大的难点，也就是体制内提供的社会实践无法满足学生真正的实践体验，与将来他们自己生涯发展也关系不大，如果认证的基地能放开，也许能给学生更多的选择余地，学生能真正感受到社会实践带给自己生涯发展的帮助。

新高考背景下家校合作生涯辅导的工作才刚起步，我们将在现有基础上进行更多的思考、更多的尝试，陪伴家长和学生走过青春美好而又自我突破的三年。