【活动理 念】

青春期是儿童成长为独立的个体的重要转折 期，在这个阶 段，他们会出现较强的自主意 识，拓 展更加宽广的自我空 间，其中一点重要的表现就在 人际关系的变化 上。此 前，教师以及父母是他们心 目中最重要的认同对 象，但是到了初 中，他们需要 在另外一个重要群体中需求归属感——朋 友。所以 在人际关系方 面， 初中生除希望得到老师的理解 与支持之 外，最重 要、最关键的是被同辈团体接纳 支 持。这种接纳与支 持，不仅帮助中学生获得归属 感，而且是拓展社交空 间、培养合作意 识、提高学 习效果的催化 剂。初一的学生刚进入新的环 境，告 别了相处六年的同学和老 师， 面临一张张新面 孔，这是一种全新的人际关 系。所 以，在课堂上以活动 的形式帮助同学们掌握人际沟通的基本技 巧，可以 帮助他们结交朋 友， 在班集体中找到自己的位 置， 促使班级形成和谐相处的氛 围。

【活动目 标】

1. 让学生了解默契关系，明白双向沟通比单向 沟通更能形成默 契。

2. 通过体验活动掌握有效沟通的技巧；表达具体、认真倾听、主动询问、积极回应。

【活动对 象】

初一年级学生 

【活动时间】

40分钟 

【活动过 程】                   

一、导入；报告“完毕”（8 分 钟）

由老 师发出 完整指令， 指 出五官名称， 例如； 报告鼻子。要求学生迅速反应，用右手迅速触摸指定部位（鼻子），并 回 答；完 毕。

由老 师发出 简单指令， 指 出五官名称， 例如； 报告鼻 子。要求学生迅速反 应，用右手迅速触摸指 定部位之外的其他地 方（如耳 朵），并回 答；完 毕。

引导；刚才，老师对你们传达了信息，你们迅速完成后又把信息迅速地反馈给老 师，这样的信息 传递过程我们称之为——沟 通。那 么，你知道哪些 沟通的形 式？

学生回答；QQ、微 信、电 话、短 信，还有手 语、 古代战争用到的狼 烟、旗 语，都是沟通的方 式。

小 结；QQ、谈 话、手 势、电 话、传 真、对讲 机、 短信……沟通的形式多种多 样，而沟通是人际交往 中的重要活 动，我们都需要与人交 往，交往的结果 很多时候取决于交往的双方是否达到有效沟 通，很 多时候我们做得很 好， 但是有些时候我们不太满 意，那 么，什么样的沟通才是有效 的？在接下来的 活动 中，让我们一起通过一个有挑战性的任 务，看 看同学们是否能够形成有默契的沟 通。

二、活 动；你 说 我 画（23 分 钟）

（一）你 说 我 画 A

首 先， 第一轮请一名志愿者上台担 任“ 传达 者”， 其余人员都作 为“ 倾听者”。“ 传达者” 可以 看到图 1，并且背对全体 的“倾听者”，下达画图的 指 令。

注；活动过程 中，传达者有可能会尝试使用肢 体语 言，即比划的方式来描述图 形，在此不需要禁 止传达者的做 法，只需要提醒他 们，其实这个方法 效率不 高。

其 次，“倾听者”们根 据“传达者”的指令画出 样图上的图 形，“ 倾听者” 不可以发出声 音， 更不 可以提 问。

最 后，调查统计有多少 位“倾听者”所画的图 形和样图上的一 样。（ 要求图形大 小、 线段长度在 比例上和样图吻合即 可）

思考与分 享；

（1）在刚才的任务 中，为什么我们许多同学都 会忍不住提 问？

学生1； 因为我们不是很清楚传达者的意 思， 所以总想提 问。

学生 2； 因为在平时的谈话和交流中，我们双方都可以说话，只有一方可以说话，沟通起来很不习惯。

学生 3；我看到同桌和我画的很不一样，担心自 己画错了，又不知道该问谁，所以想问传达者。

（2）哪一条规则是我们完成任务的最大障 碍？ 学生 4； 我们在下面不能说 话， 会让我们很难完成任 务。

小 结； 在刚才的任务 中， 虽然规则规 定“ 倾听 者”不能提问，但是仍然有许多同学忍不住提问，特 别是在自己感觉“传达者”的描述不清楚的时候。而 大家认 为， 像这种只能一方说话的单向沟通规 则， 是我们完成任务的最大阻 碍。 好 的， 那么在接下来 的任务中，我们可以让“倾听者”自由提问，看看双向的沟通是否比单向沟通更加有效。

（二）你 说 我 画 B

首先，第一轮请一名志愿者上台担任“传达者”， 其余人员都作为“倾听者”。“传达者”可以看到样图， 并且背对全体的“倾听者”，下达画图的指令。

其 次，“倾听者”们根 据“传达者”的指令画出 样图上的图 形，“倾听 者”可以自由提问和讨 论。

最 后，调查统计有多少 位“倾听者”所画的图 形和样图上的一 样（要求图形大 小、线段长度在比 例上和样图吻合即 可）。

该环节共进行四 次，样图的难度逐渐提 升，依 次为图 2、图 3、图 4、图 5。

思考与分 享；

（1）图 1 和图 2 难度基本一 致，但是为什 么“倾听 者”们在画图 2 时完成的情况比较 好。

学生1； 虽然两个图差不多一样 难， 但是画第 二个图的时候我们可以互相沟通和交 流，这样就避 免了很多错 误。

学生2；可以提问传达者的时 候，更容易画 图， 也画得更准 确。

师； 是 的， 通过样图 1 和样图 2 这两次任务对 比可以看 出，双向沟通比单向沟通让我们的交流更 顺 畅，也更有默 契。

（2）你认为如何描述样图最清 楚，能够让你准 确作图而不出 错？

学生 1； 如果传达者可以讲清楚图形的大小就 好 了，我画的图里面正方形就比圆形大很 多，看起 来不整 齐。

学生 2； 我画图的时候经常听不懂传达者讲的 左边是谁的左 边，所以可以讲明是我们的左边还是 传达者的左 边。

学生 3；传达者可以慢慢观察图形，看仔细一些，任务并不限制时间。比如图 3 里面，直线达到圆的中 心。如果不讲清楚，同学们不一定会画到圆的中心。

师；在作图中，总有同学会，在细节上出现问题， 例如图形的位置、大小等这就需要传达者在描述图片 时能够表达具体，也需要倾听者们此时认真倾听。

（3）作为传达 者，如何确定倾听者是否听 懂？ 传达者分 享；我在讲台上可以看到图 片，所以 我会很想讲清楚图片的样 子，但是如果一下子很多 人一起提 问， 我可能会不记得大家究竟问了什 么， 所以希望大家一个个提 问。

倾听者分 享；传达者在台上能看到图 片，但是 我们不知 道，所以在有些复杂的地 方，传达者讲完 后可以问问我们是否清 楚，这样就容易画 对。

师；传达者的主动询 问，可以确定倾听者是否 听得 懂。

（4）听懂或听不懂描述怎么 办？ 学生回 答；要多提 问。

主动询问也可以帮 助“ 倾听者” 们澄清疑 惑； 如果听懂 了，则需要对传达者积极回 应。

（5）如何形成默 契？传达者与倾听者中谁比较 重 要？

倾听者1； 我认为传达者一定要讲清 楚， 否则 就会像图 1 一 样，画对的人很 少，完成不了任 务。

倾听者 2； 传达者描述的时候我们应该暂时安 静，这样我们就能很清楚地听到他讲什 么，提问的 时候也知道别人在问什 么，这样对自己有帮 助。

传达 者；站在台上会有压 力，怕不能完成任 务， 所以希望大家多支持 我，我会把图片描述清楚 的。

师；同样重 要，所以在完成任务过程 中，双方 应该互相支持和互相鼓 励。

小 结；在刚才的任务 中，我们的样图难度逐渐 提 高， 但是大家仍然能够较为出色地完成这些任 务， 其 中， 对表达具 体、 认真倾 听、 主动询 问、 积 极回应这四点技 巧， 大家已经逐渐掌握 了。 那 么， 接下来我们看 看，在真实的生活 中，大家对以下的 一些场景是否有默契的沟 通。

三、实践与运用（7 分 钟）

场景 一；因为要参加跑步比 赛，你要买一双跑 鞋。去上学之前对妈妈 说；我要一双 XX 牌的鞋 子， 然后飞奔去上学 了。

思 考；这样的沟通有什么问 题？

学生 1；妈妈根本不清楚你什么时候需要鞋 子，还有鞋子的号 码。

学生 2；（愤怒）我觉得这是对家人的不尊重，没 有谁应该无条件给你想要的任何东西，应该好好商量。

总结；双向的沟通效果更好，也是对母亲的尊重。

场境 二；学校要大扫 除，小组组长给你分配任务；你跟几个同学去打扫音乐教室和美术教 室。 思 考；这样的沟通有什么问 题？

学生 1； 上次我们小组就遇到这样的问 题， 结 果所有人都去打扫音乐教 室，只有我和组长打扫美 术教 室，很晚才打扫 完。

学生 2； 组长在分配任务的时候应该再讲具体 一 些。

总结：表达要具体。

四、总 结

我们初一的同学来自各个不同的地方和学 校， 从今天开 始，我们将携手度过人生美 好、宝贵的三 年时 光。和谐的人际关 系，能够帮助我们拓宽交际 空 间，在班级中找到位 置，更是面对挑战和压力时 的有力支 持。 而良好的沟通就是人际关系的润滑 剂，从现在 起，让我们学会沟 通，打造一个最有默 契的班集 体！

【活动反思】

初一年动级的学生刚进入中 学，他们在人际关系 上最先需要做出调整的就是与人之间的沟通方 式。 逐渐改进儿童期沟通时表达模 糊、自我中 心、缺乏 默契的缺 点，才能与同学们形成良好的默契并融入 班 级。 这节课根据初一年级学生心理发展的需 要， 以活 动“你说我画”为载体来触动学生的内 心，让 他们通过体验检视自己的沟通方 式，收到较好的效 果。在 2013 年广西区心理健康教育骨干教师国培计 划活动 中，作为展示 课，得到了同行和专家的肯定 与好 评。但是通过实践发 现，这节课学生的随机反 应较 多，生成性 强，需要教师做比较多的准 备。现 在总结如 下，供同行们参 考；

1. 活 动“ 你说我画” 趣味性 强， 会过多吸引学 生们的注意 力， 学生们会非常关注活动完成的情 况，从而忽视活动过程中出现的问 题，缺少思考和 分 享。教师在此要有较好的引导能 力，否则心理活动课 会流于形 式。

2. 活动 中，台上的传达者需要承担较大的责任 和心理压 力，上课过程中甚至有可能出现倾听者抱 怨、攻击传达者的现 象，造成心理伤 害。教师在开 始上课时就要有意识的让学生知 道；任务不是传达 者一个人的游 戏，应由全班一起努力完 成。

3. 课程要注意和学生真实的生活紧密结 合，懂 得在日常生活中运用有效沟通的技 巧。

板书设 计；

1. 默契关系到双 方，双向沟通比单向沟通更能 形成默 契。

2. 有效沟通的技 巧； 表达具 体、 认真倾 听、 主 动询 问、积极回 应。

 

 

 

 

图2                     

 

 

图3

 

 

图4 

 

 

图5

 

（作者单位；广西南宁市第二十六中学，南宁，530022）

编辑 / 张国宪   终校 / 卫 虹