《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》明确指出，人际交往是中小学心理健康教育的一项主要内容，高中年级学生应正确认识自己的人际关系状况，培养人际沟通能力，促进人际间的积极情感反应和体验，正确对待和异性同伴的交往，知道友谊和爱情的界限。

以不同地区高中学生为样本的研究均显示，有过恋爱经历或正在恋爱关系中的高中学生占30%以上（邢锋，2006；金国婷，2010；邱莉莉，2016）。在对高中生进入恋爱关系的原因分析中，研究者们均提到了孤独空虚、证明自己、被动接受、盲目从众等几种不当的爱情动机。同时，研究者也指出有一定比例的高中学生在建立恋爱关系时，是以“寻找终身伴侣”为目的的。然而，正如Sternberg提出的爱情三角理论所提示的，正在建立世界观、人生观、价值观的高中学生难以兼顾爱情中亲密、激情和责任三个部分。Peck与Tennov则使用术语Limerrance来指代陷入爱情时那种陶醉迷恋的感觉，认为那是本能的衍生物，并将之与人们普遍追求的“真爱”进行了区分。

本课程基于上述理论和实践背景而设计，希望从高中学生常见的爱情问题着手，与学生探讨关于爱情、关于成长的人生课题，帮助学生更正确地认识爱情，引导学生更慎重地做出关于爱情的决定。

【活动对象】 高二年级学生

【活动目标】

1.识别高中阶段易出现的三种错误爱情动机：空虚寂寞、被动接受、证明自己；

2.感受并理解真正的爱与迷恋爱的区别；

3.感悟并认识到自我的成熟、独立对于爱情的重要价值。

【活动重、难点】

1.识别并摒弃三种错误的爱情动机；

2.认识到独立和成熟之于爱情的重要性，更多的关注自我成长，成为更独立、更成熟的自己。

【活动准备】

1.将学生分为6个小组；

2.绘本、教具及课件。

【活动过程】

（一）初识爱：我如果爱你……

导入：请同学们根据老师的描述猜一猜我们今天课程的主题。今天，我们要一起来学习一个系统的、复杂的、人生性的、浪漫的课题。

学生自由回答，首先答出“爱情”的小组获得1分加分。

过渡：请所有同学都看着老师的眼睛，我们来做一个小调查。如果你谈过恋爱，请对我眨一下眼睛；如果你看过别人谈恋爱，请给我一个微笑。

学生做出回应。

活动：看来同学们对“爱情”这个话题都不陌生。老师准备了几则和爱情相关的句子，如果你愿意饱含深情的将它演绎出来，将可以为你所在的小组赢得1分加分。所有句子都被演绎完后，如果有哪位同学的表现让老师印象深刻，老师会额外给这个小组1分加分。准备好了吗？

学生演绎6句话：

1.“终于等到你，还好我没放弃”；

2. “爱情来的时候，你挡也挡不住”；

3. “恨不得一夜之间白头，永不分离”；

4. “为你心甘情愿爱爱爱爱到要吐”；

5. “他变了，他和曾经不一样了”；

6. “我们可能不合适”。

设计意图：活跃气氛、引出主题，并通过小组计分增强小组团队感。

（二）续写爱：吟唱绿荫的歌曲

过渡：谢谢同学们饱含深情的展示。老师想请问大家，我们想要追求的美好的爱情是像前四句那样，还是像后两句那样呢？今天，老师想给大家介绍一个朋友Angle（改编自Shel Silverstein的绘本作品《失落的一角遇见大圆满》），让我们和她一起来寻找真爱。

活动：Angle孤单的坐着，等待着某人来陪伴她，给她快乐，带她去旅行。接下来，Angle遇到了3位不同的男生，经历了3段不同的爱情故事，我们先一起来看一看。

故事1：第一位男生觉得自己很孤单，很少得到来自父母、老师和朋友的关心，非常希望有个人来爱他，然而Angle无论怎么爱他，他还是觉得空虚、孤独；

故事2：第二位男生非常喜欢Angle，但Angle对他没感觉，可是这位男生穷追不舍，Angle觉得“总是拒绝他也挺不好意思的，而且他追了我这么久，还是答应他吧”；

故事3：第三位男生和他的好朋友打赌，说自己虽然学习不拔尖，但风流倜傥、篮球技艺高超，3天时间就能追到Angle，而且他果然成功了。

稍后，我们每一个小组会拿到其中一个故事，请你们展开小组合作，续写故事，探讨“Angle会不会拥有一份完美的爱情”。

学生进行小组合作学习，补全绘本，并分享。

引导（故事1）：爱情不是用来填补内心空虚、寂寞的工具。

引导（故事2）：被人关心可能会带来良好的感觉，但真正的爱情不应是勉强的被动接受。

引导（故事3）：爱情是神圣而美好的，利用他人感情来证明自己的做法是不正确的。

小结： Angle认识到空虚寂寞、被动接受、证明自己，都不是正确的爱情动机。

设计意图：引导学生深入思考三种在高中阶段常见错误爱情动机，并探讨基于这些动机的爱情故事可能的结果，进而有意识地摒弃这些不当的爱情动机。

（三）创造爱：送来清凉的慰藉

过渡：Angle失恋了3次，她放弃了吗？

活动：Angle继续为爱前行，如果Angle邂逅了一段完美的爱情，你认为它会是什么样的？请将它画在纸上。

学生进行小组合作学习，创作完美爱情绘本，并分享。

引导：完美爱情中的Angle和她的另一半各自是什么样的？他们共同经历了什么？他们在完美爱情中的相处模式是怎样的？

提问：如果Angle有幸遇见了“完美的另一半”，她是否就收获了真爱呢？我们每一天都在成长，Angle长啊长，有一天她变成了别的颜色，和她的另一半看起来不再那么“天作之合”了，怎么办？

学生分享。

引导：爱情的关系中需要相互的磨合、彼此的包容。

追问：Angle继续长啊长，这次她越长越大，长得完全不再能和另一半相契合了。这时候，Angle的另一半说出了那句话：“你变了，你和曾经不一样了。”是不是在人的成长变化面前，我们再也不会拥有完美的爱情了？问题出在哪儿？

学生分享。

引导：心理学家说，也许问题正出在我们对爱情的认识和期待上。我们都期待如痴如醉的、美好的爱情，当我们用这种迷恋感定义爱情的时候，我们说“相爱容易，相处难。”然而，心理学家指出，那种神魂颠倒的感觉并不意味着真爱。真爱或许更是携手同行、朝夕相处的过程。

设计意图：通过对完美爱情的创作，展示学生对爱情的认识——理想化的爱情追求，希望找到完美的另一半、可以和自己完美契合的另一半。通过将人的成长与发展纳入完美爱情之中，打破理想化的爱情追求，引起学生的认知冲突，激发学生更进一步的思考。

（四）感悟爱：站在身旁的木棉

过渡：Angle又失恋了一次，这一次，还是和“完美的另一半”分手。她放弃爱情了吗？Angle继续前行，她会遇见怎样的人？

播放视频《Angle遇见整圆》。

提问：你认为Angle会怎么做？接下来会发生什么？

引导：Angle会把自己磨圆，成长，是一个很痛苦的过程。

引导点：Angle也许不会把自己磨圆，就像世界上很多人，其实是没有把自己磨圆的。Angle能磨去一些棱角就不错了，虽然她自己和她的爱情不一定是完美的，但依然可以是动人的。

引导：当Angle把自己磨圆后，爱情不再是一个性格拼图的游戏，而是两个人要携手同行的神圣的决定。

总结：今天我们和Angle一起学习了爱情的课题。我们认识到空虚寂寞、被动接受、证明自己是错误的爱情动机；真正的爱情，需要两个彼此独立的灵魂。

过渡：在我们语文课本里有这样一首现代诗，舒婷的《致橡树》。舒婷说，我如果爱你这棵橡树。我不能是凌霄花、鸟儿、泉源、险峰、日光、春雨，我不能是这些和你交相呼应的形象。她要是什么呢？让我们带着这堂课的思考，一起来读一读这首诗的后半部分。

学生齐读。

活动：舒婷说，我如果爱你这棵橡树，我要以树的形象和你站在一起。同学，你呢？请各位以“我如果爱你”开头，写下你的感悟。

学生创作、分享。

总结：仿佛永远分离，却又终身相依。爱情是一件非常好的事情，爱情更是一个我们应该慎重做出的，神圣的决定。祝愿各位都能拥有一份美好的爱情！

设计意图：引导学生深入思考爱情的课题，明晰爱情与自我的关系，感悟自我成长、独立的灵魂之于爱情的意义。

【专家点评】

本课程借鉴了Shel Silverstein的绘本作品《失落的一角遇见大圆满》，并基于高中学生常见的爱情误区进行了改编创作，形成了一套反映学生实际情况的绘本材料。课程依托绘本材料，以小组合作学习的模式，引导学生针对发身在身边的爱情故事展开深入探讨，并进而思考爱的要义。小组合作学习的模式能够让学生的不同的视角、不同的思考、不同的个性融汇成为班级的交响，成为学生成长的养料。绘本的形式能够有效降低学生对爱情这一敏感话题的防御，同时，绘本的内容又紧扣着学生实际，因此，学生可以在课堂上深入思考、直抒胸臆、收获成长。

本课程在关注高二学生关于爱情的实际问题的同时，引导学生对爱情保持一种慎重的态度、怀揣一颗敬畏的心，感悟自我成长，成熟、独立之于爱情的重要价值，取得了良好的辅导效果。

点评专家（指导老师）：刘衍玲，西南大学心理学部副教授。

 

参考文献

[1] 邢锋. 高中生恋爱现状调查与教育对策[D]. 辽宁师范大学, 2006.

[2] 金国婷. 高中生的爱情观与爱情教育探讨[D]. 江西师范大学, 2010.

[3] 邱莉莉. 性别差异视角下高中生恋爱现状调查和疏导探究[D]. 华中师范大学, 2016.

 

本文刊登在《中小学心理健康教育》2020年第18期。