活出精彩人生

                                       林 好

[摘要]初二处于学习承上启下的关键时期，是学生成长发展的转折点，也是教育的关键期。目前我们的教育还有着浓重的应试教育痕迹，看重学生的学习成绩，缺少对学生的生命教育，忽视对学生情感态度价值观的引导。初中生正处于一个半幼稚半成熟的时期，他们对生命问题开始有了朦胧的思考，但往往因不能正确认识而出现这样那样的偏差。他们对“自尊”看得很重，对生命的本质却异常地漠视，不少学生有一种得过且过的心态，不懂珍爱生命，活在当下，甚至出现一些无视生命的极端案例。本课的的教学就是要通过活动体验，讨论分享，引导学生珍视生命，活好生命中的每一天。

[关键词]生命教育；初二年级；活动设计

【活动目标】

 1.回顾过去，感受生命的韧性。

 2.展望未来，对未来能有一些清晰的目标。

 3.活在当下，学习把握生命中的每一天。

【活动方法】

交流分享法、合作探究法、多媒体演示法、体验法。

【活动准备】

 “活出精彩人生”活动案、音乐、课件、视频《苍蝇的一分钟生命》。

【活动过程】

一、暖身游戏——我变 我变 我变变变

老师介绍游戏规则：开始时，大家都处在“蛋”的状态，蹲在地上。然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。赢了的队员再两个一组，进行猜拳，赢了的升为“小鸟”，输的回到“蛋”的状态，和同样处在“蛋”状态的队员猜拳……

以此类推，直到连赢五次，经历完从“蛋”—“小鸡”—“小鸟”—“猴”—“人”的“五部曲”，才算胜利，胜利者上讲台，约定当第三位人诞生的时候，游戏结束。（事先约定停止游戏信号，音乐想起，停止游戏，安静回到各自的座位）。

老师提问，学生分享：

 （1）问未成“人”的学生：你刚才进化到了什么阶段？中间是一个怎样的过程？（体会进化为人的艰难）

 （2）问率先成人的三位学生： 你现在的心情如何？ 在成为在这个过程中，你是否顺利？中间碰到了哪些困难？ 终于进化到人这个阶段，你最大的感受是什么？

老师：从游戏中，我们体验到人类在激烈的“优胜劣汰”的万物进化中脱颖而出，经历了多么漫长而艰难的岁月啊！生命如此来之不易，我们也要活出精彩。 设计意图：通过游戏，体验进化成人的艰难与喜悦，引出课题。

 二、主题活动：我的生命线

 教师：今天，老师为每一位同学带来了一张活动案，通过描绘我们自己的生命线，我们一起整理自己的人生。

（播放音乐） 绘制“生命线”，老师指导： 在线的起点写上0，在线的终点写上你为自己预计的可能寿数。 请你静静地注视这条属于你的生命线，它有方向，有长度，有起点，也有终点，静静地感受片刻。 请你按照你为自己规定的生命的长度，找到你目前所在的点，并用圈标注出来。 现在这个圈的左边代表着过去的岁月，这个圈的右边代表着将来。 请你回忆过去对你有着重大影响的事件，在生命线相应的位置用点标示出来（不用写出具体的事件内容）。如果你觉得这是快乐的事情，就用红笔写，并要写在生命线的上方。如果你觉得很快乐，那写的位置就更高些。如果这件事让你感到痛苦、伤心，请用黑色笔标示在生命线的下方。如果这件事让你非常难过，请在下方更低的地方标示出来。 照此类推，标出5件事。 完成了过去时，现在我们进入将来时。思考一下你将来想干的事情，把你一生想干的3—5件最重要的事标注出来，并尽量注明时间，根据它们带给你的快乐和期待的程度，（标注的事件要符合客观实际，强调要本着严肃认真的态度去完成）用红色的笔标在不同的高度。 请把一些可能遇到的困难（3—5件）一一用黑色的笔在下方标注出来。

1. 个人思考：请看着你的生命线，在你的生命线上，标出的事件是在横线之上的多，还是横线之下的多？感受一下此刻的心情。

2.小组分享： 老师指导：请同学们把生命线上的所有点，按照时间先后的顺序依次连接起来。 小组内部交流展示自己的生命线。分享你标注的重要事件，说说你选择的理由，它们给你带来怎样的感受？ （为尊重每个人生命的特殊性和隐私性，讨论的时候不一定要说出具体的事件，重点说这些对自己的影响和感受。当组员说的时候，请认真倾听，不要评论。约定停止信号。）

3.全班分享

 （1）生命线给你什么启示？

（2）其他同学的分享给你什么启示？ （可以投影展示发言同学绘制的生命线，更直观形象，有些人的可能平平，无波折，有些人的可能大起大落，一如我们真实的生活，每一个生命都很独特，值得我们认真对待，活出精彩。）

教师小结：画生命线，是我们思考生命的一种方式。通过生命线，我们回望过去，不管我们曾经经历什么，我们都成功地走过。展望未来，我们一点点清晰自己想要的生活。通过生命线，我们看到了生命的韧性，看到了未来的希望，看到了我们的成长。 设计意图：回顾过去，感受生命的韧性。展望未来，对未来能有一些清晰的目标。

三、主题活动：我的墓志铭

如果今天是你生命的最后一天，那么你将如何度过？下面我们一起来看看一只苍蝇是如何度过生命中的最后一分钟，活出精彩的。播放视频视频《苍蝇的一分钟生命》 （老师做适当的引导，苍蝇在生命的最后一分钟，用尽全力做到每一件事，活出了生命的精彩。如果要为这只苍蝇的墓碑上写一句墓志铭，你会写什么？）

老师提问：现在试着想一想，当我们的生命走到终点，当你离开这个世界的时候，你想在自己的墓碑上写些什么？你为什么会这样写？ （学生写墓志铭（配乐）。小组分享，全班分享。）

 教师小结：书写自己的墓志铭，实际上是让我们学会站在死亡的节点上思考人生，它可以帮助我们更好地珍惜当下，活好当下。 设计意图：活在当下，学习把握生命中的每一天。

四、课堂总结 升华主题

今天的课堂上我们描绘了“我”的生命线，从回顾中发现生命的韧性，从展望中清晰自己的目标；我们还撰写了我的墓志铭，抒写了生命的感悟，思考如何度过此生，学习把握当下，珍惜每一天。让我们对生命比个心，活出精彩人生！ 现在回到当下，你想对现在的自己和周围的同学们说些什么呢？最后请你用一句话写下这节课的生命感悟，和大家一起分享。 邀请部分学生分享自己的生命感悟。 设计意图：通过点题总结，回顾本课。 五、行动作业 课后请大家读一本你感兴趣的人物传记，梳理人物的生命历程，并在班级读书分享会上与大家分享自己的感受。

【活动反思】

 “活动”和“体验”是心理健康辅导活动课最核心的两个要素。心理课堂通过创设一定的情境，开展极富启发意义的活动，来造成学生个体内心的认知冲突，唤醒学生内心深处潜意识存在的心理体验，以达到实际地影响他们心理和行为，提高心理素质和实践能力的目的。对于学生个体来说，再精彩生动的讲授都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一点小小的启发，也能留下深刻的记忆。从这个意义上讲，本节课借助暖身游戏引入探讨的主题，通过绘图文字、体验活动、交流分享等方法，引导学生回顾过去，展望未来，感受生命的韧性与美好，懂得珍爱生命，重视生命中的每一天。整节课环环相扣，层层深入。 

（一）优点

在教学实施中，本课的优点表现在以下三个方面：

1.以生命为主线,层层深入。本节课的设计采用了贯穿全课的一条主线，即“生命”。在“生命”话题开始之前，通过暖身游戏，激发学生心中对于来之不易的生命的热爱与珍惜。在整个教学实施的过程中让“珍爱生命，活出精彩”成为内涵，通过绘制生命线、书写墓志铭、分享生命感悟，教师在课堂生成中的引导学生从认识到感受，从感悟到行动，体现从浅入深的教学层次，水到渠成地达成教学目标，突破教学重难点。 

 2.立足学情，善用资源。生命话题对初二年级的学生来说，还是一个比较抽象的话题。为了要达到让珍爱生命内化为学生的共鸣目标，让生命教育成为内涵，本节课立足学情，恰到好处地开发利用资源，实现了有效教学。通过视频资料、名人墓志铭、课堂活动案、人物传记材料补充阅读，让学生学会珍爱生命，活好每一天。 

3.体验分享，发挥学生的主体作用。本节课教师在教学中能做到充分尊重关注学生，发挥学生在学习中的主体地位。课堂上，人人都是参与者。体验活动带着任务进行。小组讨论中，老师关注每一组的活动，关注学生之间的互动，尽量留时间让学生进行充分的表达，充分谈论分享自己的体会感受。纵观全课，学生始终在积极地参与着，活动着，感动着。

（二）不足 

 本节课的教学基本上达成事先设置的活动目标，但有些环节的实施细节上，还可以做得更细。比如学生书写生命感言后，原计划在这一环节老师引导学生结合课本上的“心路指南”，对如何活出生命的精彩给出一些具体的建议，将珍爱生命的理念，落实到生活实践中。由于时间的问题，没有能够充分展开。教学是遗憾的艺术，在今后的教学中我会不断的探索，寻求教学中更大的突破。

注：本文刊登在《中小学心理健康教育》2018年第11期。

（作者单位：江苏省南京玄武外国语学校，南京，210000）