编辑推荐

　　精心釆撷的心育良方，事半功倍的心理指导，柳暗花明的心路历程。

　　教育部中小学心理健康教育专家指导委员会委员

　　俞国良作序推荐

　　中国人民大学二级教授、博导，心理研究所所长

　　内容推荐

　　本书为心理健康教育专业工作团队，多年潜心研究的、典型的中小学生心理辅导案例集。不仅有中小学生常见心理问题的辅导，对学生中偶发应激性问题也有涉及。每一案例均有案例描述、个案干预、辅导过程、效果与反思、专职心理健康教师的案例点评，为中小学班主任、专职心理健康教师和家长提供了可资借鉴的辅导方式。

　　作者简介

　　林甲针，教授级中学高级教师，温州大学兼职教师，温州市心理健康教育名师，就职于温州苍南教科所，长期从事学校德育和心理健康教育工作。全国班主任学术委员会学术委员，浙江省学校心理健康教育专业委员会专业委员，浙江省德育工作标兵，浙江省教科研工作先进工作者，全国首届中小学主题班会一等奖获得者。曾到内蒙、四川、安徽、广东、重庆、江苏、湖北、云南、黑龙江、甘肃等十多个省市开展讲座近二百场。著有《爱，应该是教育的果实》、编著《青春期困惑与团体辅导》，主编《班级团体辅导活动课》。

　　目录

　　序言

　　自我意识辅导

　　1走出自卑的旋涡

　　——NLP在个案辅导中的运用

　　2明明自信了

　　——初中生自卑心理的个案辅导

　　3其实你很棒

　　——小学生自卑心理的个案辅导

　　4我是一只孤独的鸟儿

　　——“留守儿童”的个案辅导

　　人际交往辅导

　　5羔羊不再沉默

　　——焦点解决短期个案辅导

　　6让宽容成为一种习惯

　　——小学生人际交往自卑心理的个案辅导

　　7多给孩子一点关爱

　　——小学生暴力倾向的个案辅导

　　8我为什么那么爱洗手

　　——高中女生强迫洗手的个案辅导

　　性意识辅导

　　9青春，一扇等待开启的门

　　——青春期焦虑的个案辅导

　　10女孩，你为何恋上女孩

　　——非素质性同性恋的个案辅导

　　11他真的喜欢他吗

　　——高中生假性同性恋的个案辅导

　　12她在那一角落患过“伤风”

　　——女孩与网络男友私奔的个案辅导

　　学习问题辅导

　　13老师，我不想读书了

　　——高中女生厌学情绪的个案辅导

　　14家是改变的源动力

　　——学习适应不良症的个案辅导

　　15他为什么头痛欲裂

　　——焦虑情绪的个案辅导

　　16用心点亮智慧之灯

　　——小学生不良学习习惯心理个案辅导

　　问题行为辅导

　　17爱是最好的咨询技术

　　——小学生“偷窃癖”的个案辅导

　　18“孩子，希望你不再生气!”

　　——小学生情绪问题的个案辅导

　　19点亮孩子的心灯

　　——说谎行为的个案辅导

　　20他不再紧握拳头

　　——单亲家庭学生的个案辅导

　　21理解是解除“误会”的一剂良药

　　——不良行为问题的个案辅导

　　应激性问题辅导

　　22找爱的女孩

　　——慢性创伤远期效应的个案辅导

　　23对于生命的思考

　　——空椅子技术在个案辅导中的运用

　　24她从容面对演讲了

　　——NLP简快心理疗法的运用

　　参考文献

　　显示部分信息在线试读部分章节

　　3 其实你很棒

　　--小学生自卑心理的个案辅导

　　【关键词】自卑感;不合群;孤独

　　一、案例描述

　　(一)来访者基本情况

　　小米，女，13岁，就读于某校六年级。小米的家离学校比较远，每天独自骑车上下学。小米的父亲为了给小米创造更好的生活条件，在她读一年级的时候就外出打工，过年过节才回家。她的母亲独自带着小米，为补家用，也在附近的工厂上班，平时工作较忙。小米经常一个人在家，备感寂寞。

　　小米胆小、孤独、自卑、不爱动、不合群，害怕参加活动，经常回避与老师同学相处。上课从不主动举手回答问题，被老师喊到也因紧张而话说不完整，语言表达能力差。家庭作业经常不能按时完成，属于班级的后进生。小米自述跟别人比起来，不如人家，做什么事都没有信心，总觉得自己很笨。

　　(二)案例诊断

　　综合小米的情况，初步诊断为自卑心理。自卑表现为对自己的能力、品质评价过低，同时伴有一些特殊的情绪体现，诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。阿德勒指出，一切人在开始生活的时候，都具有自卑感，因为儿童的生存都要完全依赖成年人。亲情的缺失和极少与外界交流的性格，使得小米有言语障碍。言语障碍给小米的情绪、生活和人际交往带来较多困扰，加重了她的自卑心理和怯懦性格，而情绪、性格和人际关系方面的困扰又反过来加重了她的言语障碍。在学习上，上课极少举手发言，提问到她时，老师不懂她在说什么，但是让她回家练习后就能说了。特别是在英语科目上，反应较迟钝，一些简单的单词，都要反复听读数遍才能读准，但她的智力水平很正常，说明小米表现出来的迟钝主要是受内向性格的影响。

　　二、个案干预

　　所谓健康心理是指学生能正确地对待挫折和压力，能在学习和生活中体现自尊和自信，有较强的自我调节能力和社会适应能力。小学生自卑心理的消除，不仅要以学生的发展为中心，更以学生成长中的问题为主题，以他助、互助、自助为机制，由教师应用心理学知识帮助学生解决成长中的问题，从而进一步开发儿童少年的机体潜能。本案只有给予小米有效的心理疏导和帮助，促使她调整自卑心态，忘却孤独，增强自信，自由地与家长、老师、伙伴交往，才能帮助小米优化心理素质，提高心理健康水平。因此，我对小米采取以下治疗方案：

　　(一)家庭治疗

　　家庭治疗是以家庭整体为对象而施行的心理治疗方法。协调家庭各成员间的人际关系，通过交流、扮演角色、建立联盟、达到认同等方式，运用家庭各成员之间的个性、行为模式相互影响、互为连锁的效应，改进家庭心理功能，促进家庭成员的心理健康。本案中辅导者要求父母给予小米更多的亲情呵护，更多的交流机会，让小米感受到父母的关爱。

　　(二)认知行为治疗

　　改变求助者的不良认知，从而矫正并适应不良行为。通过认知的重组，让小米对自己有重新的认识，树立自信心，从而缓解她的自卑心理，改变过于内向的性格。

　　三、个案辅导过程

　　第一次咨询：建立师生间的信任，和谐沟通

　　初次见到小米，很文静。她站在我的面前，低着头，沉默寡言，不与我交谈，对我有种戒备的心态。信任是情感产生的基础，是和谐沟通的基本平台。于是，我开始给小米讲故事，讲有趣的寓言，讲自己以前的事情。为鼓励小米能更好地表达自己，我与小米有个约定：小米如果能从我讲的故事中总结出一个道理，小米就可以得到奖励。小米对这个很感兴趣，也努力提高自己的语言表达能力。我小心保护着小米的自尊，关心爱护她，同时也尊重她。这天，嗓子不舒服的我正在办公室休息，小米递给我一包胖大海，羞涩地说："老师，这个给你。"看着手中的胖大海，我竟觉得眼睛有些发热。我感受到小米这孩子身上的变化了。

　　第二次咨询：与小米的家长交流

　　家长不当的教养方式，往往对孩子内心产生重要的影响。如父母对子女的溺爱、娇宠、过高期望、过分保护、缺失关注、缺乏爱心等，会使子女产生各种心理问题和行为问题。通过多次家访，我了解了小米的家庭情况。在交谈中，我以一个朋友的身份与小米父母一起探讨小米的辅导问题：积极要求其母亲营造良好的家庭环境，外出务工的父亲也要积极联系小米，使得小米能够充分感受到父母的关心和爱护;要正确处理好工作与辅导子女的关系，不能以牺牲孩子的成长和未来为代价换取眼前暂时的利益。通过我的建议，小米的父母也认识到了平时对小米的疏忽，认清小米诸多问题的根源所在。首先小米的母亲调整了其生活的重心，合理安排工作时间，多抽出一点时间来陪小米，也经常让小米讲讲学校发生的事情。双休日的时候，也带着小米出去逛逛，亲近大自然。而小米的父亲慢慢地也开始培养一种习惯，每个星期六都会给小米打电话，问问小米最近的生活和学习，给小米讲些有关外面世界的事情。小米从父母的改变中重新感受到了家庭的关注和爱。在这段时间中，小米的家长认真聆听小米的表达，给予她更多的鼓励，使她慢慢地敢于表达自己，小米也从父母那得到肯定，增加了自信心。

　　有一天，小米高兴地蹦进我的办公室。我问小米为什么这么开心，小米说她的爸爸要在星期天回来。因为星期天是她的生日，而且她的爸爸还会给她一份惊喜。小米懂事以来，她的爸爸从来没陪她过过一个生日。这个第一次，足以使小米高兴好一段时间。其实小米的家长还是很爱小米的，只是忙于奔波生计，也不知怎样与孩子相处。还好，小米的家长接受了我的建议，慢慢地和孩子的关系密切多了;小米的脸上也多了该属于她这个年纪的灿烂笑容，也愿意多讲话，不觉得自己很孤独。学校的老师和同学也反映，这一段时间，小米的变化很大，同学也愿意和她交朋友。

　　第三次咨询：减轻小米心理压力，帮助其获得更多的自我价值机会

　　赞可夫说过："健康、健全个性的发展，在孤独和隔绝中是不可能的，只有在儿童集体的、内容丰富而形式多样的生活中才有可能。"性格内向的儿童都不愿、也不敢跟老师接近，老师就应主动接近他。让他感到老师温和、亲切。作为小米的任课老师，在课堂上，我给予小米更多的鼓励，更多表现自我的机会。比如，在一次全班书写比赛中，在全班同学面前我表扬了小米："小米同学，这一次书写很认真，比以前进步很多，因此老师给她个鼓励奖，希望我们班同学向小米同学学习，学习她认真的态度。"我发现小米一脸害羞而又惊喜的笑容，听得也比以往更认真!课后，小米告诉我，今天数学老师也表扬了她，并让我看她数学上得到的"优"。我鼓励她并告诉小米以后有什么问题多过来找我，我非常乐意帮助她。班主任告诉我，最近小米做了很多好事，比如帮生病的小西记作业，主动帮助同学打扫卫生等等。我欣慰地看到自己的以身作则影响到小米。因为小米的主动，很多同学慢慢改变对她的看法，也开始愿意和小米一起玩。

　　第四次咨询：让小米觉得自己很棒

　　每个学生都有值得赞美的地方，作为教师要善于发现这些闪光点，并积极地加以肯定和赞美。对于一个学生来说，一句赞美的话会起到意想不到的作用。对于她的反应迟钝问题，在给她讲作业时，我尽量地启发她，给她多做些她感兴趣的脑筋急转弯、猜迷语和一些有益智力发展的游戏，让她在游戏中快乐地学习，并在游戏中给予鼓励，让她在游戏中增强自我效能感，从而使她的反应敏捷起来。让她觉得"我能行"，这是培养自信心的关键。后来，我又让小米做了英语小组长，她非常开心，每次都非常认真地完成我所交给的任务，同时，小米的学习劲头更大了，成绩也有进步。小米不再是那个觉得自己很笨的女孩。我在她的身上发现越来越多的闪光点。

　　三、效果与反思

　　进行了一段时间的心理辅导后，小米的交往自信心明显提高，家庭作业能按时完成了，上课也能积极举手发言了。在校内，能和老师进行交流，下课有时还会主动问老师问题。以前，她孤独、不说话，现在有了一群知心朋友，平时也能主动去帮助同学，学习成绩也有所提高。家长反映她不再孤僻、难管了，能主动和父母谈学习上的事。

　　在对小米辅导的过程中，我觉得要向学生倾注更多的爱，努力构建起师生间相互信任的关系。加强教师与家长的联系，共同督促形成良好的氛围，这样的辅导就会起到事半功倍的作用。

　　(辅导者：徐周宁)

　　【点评】

　　自卑心理对人的心理发展有着强大的阻碍作用。自卑的孩子，常常认为自己在某些方面或各个方面都不如别人，常用自己的短处和别人的长处相比，具体体现在：遇事不相信自己的能力;办起事来爱前思后想，总怕把事情办错被人讥笑，且缺乏毅力;遇到困难畏缩不前。因此，一个孩子如果被自卑心理笼罩，其身心发展及交往能力将受到严重的束缚，聪明才智也得不到正常的发挥。

　　自卑心理不是天生的。造成自卑心理的主观原因是后天自我评价不当，而客观方面包括个人的某些缺陷或屡遭失败。如果一个孩子很少体会过成功的喜悦，或从未得到过他人的赞赏，他的自信心就会受到压抑，自卑心理就会日趋严重;一个屡受挫折甚至怀疑自己存在价值的孩子，很容易对自己的前途悲观失望。

　　本案中辅导老师通过有效的赏识，帮助来访者看到自身的优点，提高其自我价值感，从而让孩子取得了明显的进步，这对学校辅导有着很好的借鉴意义。当然，如果辅导者能将辅导过程和具体操作描述得更细致一点就更好了。

　　(点评人：陈娜)

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