【活动理念】

2014年5月4日，习近平总书记在北京大学考察时强调：青年的价值取向决定了未来整个社会的价值取向，而青年又处在价值观形成和确立的时期，抓好这一时期的价值观养成十分重要。2015年5月17日，苹果首席执行官蒂姆•库克在乔治华盛顿大学的毕业典礼上发表了一篇题为“总会有人改变世界——这个人可能就是你”的激情演讲，他在演讲中说：“毕业生们，你们的价值观十分重要。它是你们的北极星，它会指引你们走上正确的轨道并感受工作的真正意义。否则，你就会发现：工作只是一个勉强支撑你活下去的饭碗。”

高中生正处在价值观形成的关键时期，但由于他们生活体验匮乏，对社会中的各职业缺乏切实了解，所以，对未来自己想要从事的职业感到迷茫、模糊。这直接会影响到他们对专业选择和大学选择的决策。因此，引导他们探索自己的职业价值观，澄清自己对职业的期待，从而帮助他们明确自己的职业理想，使其更智慧地做出选择，是生涯规划系列课程中不可缺少的一课。

本课共有四个部分，第一部分通过大学就读地点的选择，引出本课关键词“价值观”，进而导入本课主题——职业价值观探索；第二部分通过有关工作的联想，引出职业价值观的概念，并介绍其类型，让学生对职业价值观有一个全面的认识和了解；第三部分是本课的重点，也是难点，这一部分带领学生通过三次筛选和一次澄清排序，明确自己的核心职业价值观，进而理解职业价值观的明确对生涯发展的重大意义；第四部分通过大国工匠李万君的事例，让学生明白职业价值观是会发生变化的，由此鼓励学生将本课学到的探索方法，用到学业、职业选择的关键时刻，适时更新和确认自己的职业价值观，以便找到适合自己的人生方向。

【活动对象】

高二学生

【活动目标】

1.了解职业价值观的含义和类型。

2.明确自己的核心职业价值观，掌握职业价值观探索的方法。

3.理解职业价值观的明确对个人生涯发展的重大意义。

4.明白职业价值观会发生变化，需要适时更新和确认。

【活动重难点】

1.明确自己的核心职业价值观，掌握职业价值观探索的方法。

2.理解职业价值观的明确对个人生涯发展的重大意义。

【活动准备】

PPT、视频资料、学生工作单

【活动过程】

一、选择背后的深层动力（6分钟）

同学们，再过一年多的时间，你们就要从这里升入大学学习，你们想过去哪儿上大学吗？

如果有下面几所大学，它们在专业实力、师资力量、地域消费水平以及人才培养方向上都没有太大差异，并且你都能考上，你会选择哪一所？

A.重庆市内的某大学

B.邻近本市的某大学

C.远离本市的某大学

邀请学生分享：你的选择是什么？为什么会这样选？

（学生发言时，老师可通过追问帮助澄清。）

生1：我选C，因为我想去外面的世界见识一下，离开父母独立生活。

师：也就是说，你想要独立和自由，追求新奇和挑战，是吗？

生1：是的。

师：有和他选择不一样的同学吗？

生2：我选A，因为我想离家近点，回家方便，对本地也熟悉。

师：也就是说，你比较看重安稳舒适，是吗？生2：是的。

生3：……

独立自由，新奇挑战，安稳舒适……同学们在选择理由中涉及的这些词语，就反映了你们的价值观。价值观是我们每个人内心真正看重并追求的东西，是我们选择行为背后的深层动力。价值观的差异会促使每一个人做出自己独特的选择，而正是与别人不同的选择，造就了每一个人不同的人生。所以相比兴趣、性格、气质等因素，价值观在我们的生涯发展中起到更加重要和决定方向的作用。当你面临重要选择的时候，你的价值观，尤其是与高中阶段的学业选择密切相关的职业价值观，就会成为你的北极星，指引你找到自己的人生方向。

下面，就让我们走进生涯规划系列课程之“寻找我的北极星”，让我们一起探索自己的职业价值观究竟有哪些吧！

二、职业价值观及其类型（12分钟）

（一）含义

有关“工作”的联想：将来我们每一位同学都会踏入社会，参加工作，那么对于工作，你有哪些向往呢？你希望未来从事什么样的职业呢？请同学们尽可能多地展开联想。（邀请学生分享）

其实你们对工作的这些向往和期待，你们想要从工作中获得的这些东西，就隐含着你们每一个人的职业价值观。职业价值观作为价值观的一部分，反映的是我们最想从工作中获得的东西，以及我们在工作中最看重的东西。它也会成为我们判断工作好坏的标准。

（二）类型

职业生涯规划大师舒伯根据研究，总结出了人们在工作中看重和追求的15个方面。它们分别是：

1.帮助他人——为他人谋福利，减轻他人的苦难，帮助他人解决困难。

2.美的追求——欣美的事物，创造美的作品，得到美的享受。

3.创造发明——设计新产品，发展新观念，构思新的解决方法。

4.智性激发——在工作中独立思考，不断学习，增长智慧，自我提升。

5.成就满足——看到自己努力工作的成果，取得满意的工作成就。

6.独立自主——以自己的步调或方法开展工作，不受他人干涉与限制。

7.生活方式——工作能让自己过上想要的生活。

8.多样变化——能经常变换工作内容或工作场所，尝试变化，体验多样。

9.经济回报——获得丰厚的经济收入，有足够的财力购买想要的东西。

10.工作环境——在舒适、良好的办公环境中工作。

11.安全稳定——得到稳定的生活保障，不会轻易被裁员，有安全感。

12.上级关系——与上级平等融洽地相处，获得赏识。

13.同事关系——和同事融洽地相处，建立深厚的友谊。

14.名誉地位——得到他人的尊敬，拥有较高的社会地位。

15.管理权力——获得个人权力，发挥自己的领导才能。

对以上15种职业价值观，每个人并不是同样看重的。有的人看重经济回报，只要工资高，福利好，即使工作时间长，工作压力大，他也不在乎。有的人看重智性激发，即使工作累一些，工资低一些，只要能给她提供培训学习、自我成长的机会，她就会觉得很满足。

那么各位同学，在这15种职业价值观里，你最看重的是什么呢？

三、职业价值观的探索（18分钟）

（一）15选8

下面请同学们看你们手上的工作单，从15种职业价值观里挑出你认为最重要的8种，填入图1中。

（二）8选5

孟子说，鱼与熊掌不可兼得。现实生活中很少有工作能够满足一个人所有的价值追求，因此我们需要做出一些妥协和放弃。请用“×”删除8项中不

那么重要的3项。这里大家必须注意的是：假如你删除了某一项，那就意味着：即使在这个项目上无法获得满足，你也不遗憾，不后悔。你可以反复体验这个感受，如果的确不遗憾，那就可以果断删除了。

（三）5选3

为了进一步明确你最重视的职业价值观是什么，下面请同学们再次对你的职业价值观饼图进行仔细的对比和筛选，再用“＝”删除你认为不那么重要的种。注意用心感受，反复权衡，谨慎取舍。下决定

之前，请问问自己：保留下来的这三个价值观对你意味着什么？你愿意为了它们去冒险，付出常人难以忍受的艰苦努力吗？它们的确是你最想要的吗？……删除完毕后，将你最后保留的3种填入图2中。

（邀请学生分享筛选过程中的感受和体会）

问：同学们，刚才筛选的过程中，你们有什么感觉呢？很轻松，还是很纠结呢？

经过刚才的反复提炼、去粗取精，现在每位同学手上留下了三个你认为最重要也是最不能放弃的职业价值观，这三个职业价值观就构成了你的核心职业价值观。

（邀请学生分享自己的核心职业价值观类型）问1：有同学愿意跟大家分享一下你的核心职业价值观有哪些吗？

问2：有没有哪位同学的核心职业价值观和这位同学相同呢？

问3：有没有同学和这位同学追求的某一个价值观是一样的呢？

（四）澄清与排序

由此同学们会发现：每个人追求的核心职业价值观是有很大差异的。即使有人和你追求的是同一种类型的职业价值观，但你们追求的内容、追求的程度也会有所不同。因此在探索职业价值观时，除了明确你看重的职业价值观类型是什么，还需要进一步思考：你在这一个类型上追求的具体内容是什么，打算追求到什么程度。

那么，下面请同学们看工作单上最后的表1，将你刚才筛选出来的三个核心职业价值观填入表格左边第一栏，并对每一个项目进行具体的描述，最后按重要性进行排序。

（五）明确职业价值观的重大意义

通过刚才具体的描述，同学们对自己最看重的、最想追求的核心职业价值观有了更深入、更清晰的认识。当你带着这些核心价值去追求，去选择未来的学业和职业时，你就会更清楚自己的方向，并且在未来的学业和职业中获得更大的满足感。

通过刚才的排序，同学们也找到了自己最看重、排位第一的职业价值观，也就是你们的第一职业价值观。那么，第一职业价值观对于我们的生涯发展具有什么意义呢？让我们从大国工匠李万君的事例去感悟一下吧！

生涯人物：大国工匠李万君

李万君，1987年，毕业于长春客车厂职业高中，后进入客车厂焊接车间工作至今，现任中车长客股份公司高级技师，被誉为“工人院士”；2017年，获得“感动中国2016年度人物”；2019年，当选2018年“大国工匠年度人物”。他独创的“一枪三焊”技术，破解了复兴号“腿脚”难题。

问：李万君的第一职业价值观是什么？（创造发明）

正是李万君对新方法的不懈探索，才破解了技术难题，使他成为焊接工人里最优秀、最杰出的人物。由此，我们可以看到：第一职业价值观和职业要求的高度切合，可以促使一个人在职业生涯中取得更大的成就。这就是明确并坚守第一职业价值观的重大意义所在。

四、职业价值观的变化（3分钟）

李万君现在50多岁了，创造发明是他的第一职业价值观。但是，同学们想一想，在年轻的时候，他在工作中追求的东西会和现在一样吗？如果不一样，那会是什么呢？

（播放李万君回忆视频片段）

问：那个时候他看重的是什么？（工作环境）那时他看重的是工作环境，所以他才想通过父

亲调换工作岗位，不过没有成功。如果当初调换成功的话，可能现在也就没有大国工匠李万君了。可见，随着年龄的增长，一个人的职业价值观会发生一定的变化。除此之外，经济条件、身份角色以及社会环境的变化也会促使一个人做出价值观的调整。

五、结语（1分钟）

因此，同学们，对职业价值观的探索，绝对不是一件一劳永逸的事情，而是一个与时俱进、不断反思的过程。也就是说，今天这节课，老师只是教给大家探索的大致方法。课后，随着时间的推移，你们的职业价值观还可能会发生变化，所以希望同学们在以后真正面临专业和职业的选择时，再对自己的价值观进行重新确认。只有这样，我们才能更加明确自己人生发展的方向，做出更适合自己的选择！好了，同学们，再见！

注：本文系重庆市教育科学“十三五”规划2017年度规划课题“普通高中学生职业生涯规划辅导的实践研究”（课题编号：2017-21-520）阶段性研究成果之一。

（作者单位：重庆市铜梁中学校，重庆，402560）