【活动背景】

《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》指出，心理健康教育要提高全体学生的心理素质，培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，充分开发他们的心理潜能，促进学生身心和谐可持续发展，为他们的健康成长和幸福生活奠定基础。2017年教育部颁布的《中小学德育工作指南》专门强调了心理健康教育“尊重生命”和“人生规划”的重要性。

作为专职心理教师，我们都懂得一个具有生命自觉的人才会乐观积极地生活，才能激发生命的潜能，实现生命的价值。生命教育的关键在于根部的浇灌，小学五年级是自我意识第二阶段的关键期，通过具有启发意义的关于生命成长的活动，让每个学生认识生命、感悟生命，唤醒他们的生命意识，让他们初步认识生命的本质、生命的意义，进而唤醒他们对自我生命成长的关注，从而去主动设计美好的人生。

【活动对象】

小学五年级

【活动目标】

1.了解生命是独一无二的个体。

2.体验生命是一个不断成长、接受挑战的过程，有无限的可能。

【活动重点】

了解生命是独一无二的，学会绽放属于自己的生命精彩。

【活动难点】

体验生命是一个不断成长、接受挑战的过程，有无限的可能。

【活动准备】

多媒体课件、生命图纸、画笔、“种子成长大冒险”跳棋

【活动过程】

一、暖身阶段——我猜种子“变变变”

（一）课堂约定

1.积极分享

2.认真倾听

3.相互尊重

4.保守秘密

（二）我猜种子“变变变”

1.PPT出示不同形状的种子，让学生猜种子长大后的样子。

2.交流与分享：看到种子和它长大的样子你有什么想说的，有什么启示。

3.教师小结：每一粒种子都拥有无限的可能，虽然一开始它们毫不起眼，但经过时间的洗礼，它们会绽放出让你意想不到的生命的精彩。今天，我们的心灵之旅也与种子有关，叫作——

4.揭示课题：我是一粒小种子（板书课题）

二、转化阶段——我是一粒小种子

（一）带领学生来到“种子王国”，欣赏各种各样的种子。

（二）想象种子。

1.过渡：原来在我们的生命中，出现过那么多形形色色的种子。如果你是一粒种子，想做其中的哪一个？为什么？

2.分享交流：你是一粒什么种子？为什么？

3.教师小结：其实，我们每一个人都是一粒属于自己、独一无二的种子，没有人可以替代。（板书：独一无二）

三、工作阶段——种子成长大冒险

（一）制作“种子成长大冒险”跳棋

以四人小组为单位，根据自己的人生经历，制作“种子成长大冒险”跳棋。

1.过渡：不管我们是哪一粒种子，我们都会遇到阳光与风雨，快乐与烦恼。今天我们就要制作一张有趣的棋盘，开启种子成长的冒险之旅。（贴棋盘）

2.出示制作“种子成长大冒险”跳棋制作规则：

（1）4人一组，每组一张棋盘，一份冒险闯关贴纸；

（2）每个决定必须经过小组讨论，组员一致决定才能执行；

（3）认真阅读冒险闯关说明，将2张空白贴纸填写完整；

（4）将8张冒险闯关贴纸进行排序，全部贴入棋盘即制作完成；

（5）制作时间6分钟。

3.教师提问：6分钟时间到，请大家停止制作。现在，金大记者要来做一个现场采访

（1）你们组是怎么排列的？

（2）你们组认为进格代表什么？那退格呢？

（3）你们组觉得退格在种子的成长过程中重要吗？为什么？

4.教师小结：我们的人生就像种子的成长冒险之旅，是一个不断成长的过程，有时进格，有时退格，进格带给我们成功的喜悦，退格激发我们生命的力量。（板书：不断成长有进有退）

（二）绘制“成长生命树”棋盘

1.过渡：孩子们，制作了“种子成长大冒险”棋盘，想不想制作你们自己的成长冒险之旅呀？赶快拿出抽屉里的“成长生命树”，把自己从诞生到现在最难忘的几个生命瞬间，用你最爱的方式绘制在“成长生命树”上。

2.交流与分享：我们今天看到的第一棵“成长生命树”在哪里？还有谁？

3.教师小结：这棵独特的“成长生命树”，就是你绽放生命精彩的证明。

四、结束阶段——种子未来畅想曲

（一）观看《种子与我》的视频生命在延续，生命树也在不断成长，让我们一起来感受种子与我们的成长吧！

（二）给你的未来送祝福

1.过渡：看完了视频，现在的你对未来有什么祝福？

2.交流与分享：给自己的未来送祝福（生自由说）。

3.教师总结：孩子们，人生充满了无限的可能。愿独一无二的你，在人生的进格、退格中，绽放生命的精彩，创造美好的未来。下课！（板书：无限可能）

【板书设计】

我是一粒小种子

独一无二 不断成长（有进有退）无限可能

【活动反思】

“生命教育”是心理健康教育课中最难上出精彩的主题，由于生命是抽象的、多变的，甚至不可控的，所以难以对学生说清楚、道明白。因此，本人以具象的“种子”为载体，通过让学生想象自己是何类种子，认识生命的独特性；在集体制作“种子成长大冒险”棋盘与各自绘画“成长生命树”的两个环节过程中，感悟生命是一个有进格、有退格，不断成长的过程；最后欣赏完《种子和我》的成长视频，为自己的未来送上美好的祝福，相信自我生命的无限可能，时刻准备着迎接未来生命中的希望与挑战。整个课堂有创新、有递进、有升华，学生有兴趣、有触动、有收获，但还是没能激发出学生自我对生命深层次的理解与感受，主要是因为对环节设计中的时间把控不到位，以至于交流与分享显得“蜻蜓点水”。

【专家点评】

1.值得肯定的地方

（1）选题与教学内容符合学生发展特点。在生命教育主题上，对于五年级的学生而言，需要体验生命的历程和独特性。另外，教学中利用学生在生活中常见的各种种子，贯穿整个生命教育活动始终，贴近学生实际，符合小学高段学生的身心特点，对于快速、有效地引发学生的内心感受能够起到积极的作用。

（2）教学方法丰富有效，有助于教学目标的达成。整个课堂教学以学生为主体、以活动为载体，以学生丰富内心体验为手段，通过独立思考、静心

想象、集体讨论、动手制作等方法，使生命教育收到实实在在的效果，最终达成教学目标，获得助人自助的效果。

（3）过程设计合理，环环相扣。活动设计从猜种子、想象种子、制作“种子成长大冒险”棋盘、绘制自己的“成长生命树”到最后的视频共鸣、“说出对自己未来的祝福”，真正做到一环节一收获，一活动一体悟，一环节一升华。

2.需要改进的地方

各个活动环节的时间把控上还有待提高，工作阶段是最为重要的环节，而其中绘制自己的“成长树”这一过程，才是整个课堂的重中之重，需要多给予学生思考自我、反省生命的时间。

点评者：陈海德博士，浙江师范大学教师教育学院心理系讲师。

注：本节课为2017年浙江省教育厅“百人千场”心理学专场“浙师心理+”走进衢州小学组汇报展示课。

（作者单位：浙江省衢州市实验学校，衢州，324000）

选自《中小学心理健康教育》2019年19期