【活动背景】

根据2011 年全国教育事业发展统计公报显示， 全国义务教育阶段学校共有寄宿生3276.51 万人， 所占比例为21.85%。江西省2014~2017 年的教育统计数据表明， 高中寄宿生比例在48.5%~51.7% 之间。从全国来看，高中生在学校寄宿是一个普遍现象，而且大部分高中生是第一次离开父母独立生活。相较于非住校生，住校生需要面对“生活自理自立”“室友关系融合”“生活习惯迥异”等情况下可能出现的问题，同时“寝室关系”问题直接牵动住校生的生活和学习。因此，本堂课旨在通过“情景再现”，让学生学习和掌握一定的寝室沟通技巧； 通过“游戏活动”，让学生领悟寝室相处中“互帮互助”的重要性。

【设计理念】

美国社会心理学家舒茨在1958 年提出人际需要的三维理论。舒茨认为，每一个个体在人际互动过程中，都有三种基本的需要，即包容需要、支配需要和情感需要。寄宿于学校的中学生，处于一个相对封闭的环境，寝室是他们获取包容、支配和情感需要的主要场所。寝室关系处理得当，以上三种需求将得到较好的满足；倘若寝室关系紧张，将更容易出现紧张焦虑情绪，缺乏归属感和安全感，甚至对社会产生不信任感。

【活动目标】

1. 认知目标：认识到寝室生活是集体生活的一种重要形式； 寝室是个人迈向社会生活重要的锻炼场地，是学习如何与父母亲人以外的人友好相处的重要场所；

2. 情感目标：感受室友间的情谊，体验互帮互助的快乐，感悟“换位思考”和“包容接纳”在寝室生活中的重要性；

3. 行为目标：学会多站在室友角度想问题，尽量不干扰室友的生活；学会一些寝室沟通技巧。

【活动重、难点】

1. 教学重点：“情景再现”环节的展现以及“风雨同舟”活动的精心设计和高效完成；

2. 教学难点：“情景再现”环节从情景故事创作到学生排练，最后是课堂展现，老师需要全程把握好质量，并做好引导小结。

【活动准备】

（1）道具准备：眼罩、纸杯、弹珠、捆绳若干（“风雨同舟”活动使用）；

（2）课前准备：课前安排好寝室, 做好四个情景故事的排练；

（3）任务分工：四个寝室完成“情景再现”活动，剩余寝室参加“风雨同舟”活动。

【活动对象】

高一年级学生

【活动时长】

50 分钟

【活动过程】

一、暖场阶段：食指搭“人”（3 分钟）

引导语：以寝室为单位分小组；选择一名室友面对面坐好，请用双手食指，搭建一个“人”字给你的室友看！

互动提问：看到室友搭了一个“人”字给你看的同学，请举手；看到室友为你搭的是“入”字的同学，你最直接的感受是什么？一个小小的游戏告诉了我们什么道理？

（教师）小结：站在对方角度去看问题, 在寝室关系相处中显得尤为重要；在寝室生活中，以室友的角度去看待对方的言行，方能更好地理解对方。

二、转换阶段：情景再现（20 分钟）

引导语：以下选取了四个高中寝室生活中的情景故事，每个故事安排了一个寝室的学生，根据故事大意进行情景再现表演。每一个情景再现结束之后，全班分享：如果是我遇到这样的情况，我会怎么想？如何做呢？

注意事项：（1）请表演的学生自备所需道具；（2） 省略号的地方由学生自由发挥；（3）每个情景表演时间控制在4 分钟以内。

情景故事

情景一： 室友未经我的同意， 经常使用我的日常用品（ 比如洗发水、洗衣液、水卡等）， 这让我……（感受是什么？）我会……（怎么做？）

情景二：室友小A 习惯将自己的东西到处乱放， 衣服堆放床上，纸屑丢在桌面上，穿过的袜子挂在凳子上、床梯上。其他室友说过很多次了，小A 负气说：这是自己的个人习惯，别人管不着……

情景三：小D 是个对睡觉环境要求高的人，特别是对光线和声音敏感。可是他的邻床室友小C 喜欢睡觉时听歌，虽然戴着耳塞，但依然听得到细微的声音。刚开始小D 还能忍受，可是日子久了太影响睡眠和心情了。终于有一次晚上，小D 无法忍受地对小C 说：你能不能不要在熄灯后听歌了，好吵！ 小C：……

情景四： 小E 是一个安静、内敛、慢热的学生。在寝室的聊天活动中，Ta 总是感到和室友们难于聊到一块去， 他们总是聚在一块聊明星八卦（或者游戏、动漫、化妆等等），小E 融不进去，感到很尴尬。小E 内心独白：难道我非要改变自己去迎合他们吗？他们聊的话题好无聊和毫无意义啊。可是不加入他们， 在寝室里我感到被孤立了， 好孤单……

（教师）小结：寝室是我们休息生活和交流感情的重要场所，寝室里会发生很多事情。由于每个人有自己的独特个性和不同的生活习惯，难免产生摩擦、矛盾甚至冲突。让我们把握相处的一个合适区间，即：最低要求——不干扰室友的生活；更高目标——（生活和学习上）互帮互助，愉悦且和谐相处。

设计意图：带领同学们认识到寝室生活是集体生活的一种重要形式； 寝室是个人迈向社会生活的重要锻炼场地；寝室是学习如何与父母亲人以外的人友好相处的重要场所。

三、工作阶段：风雨同舟（24 分钟）

引导语：接下来的这个活动，考验的是寝室全体成员的配合和互助能力。因为每一个人在活动中身体的某一个部位功能受限， 比如有人眼睛看不到，有人不能说话，有人只能用一只脚走路，有人无法使用双手拿东西。在这种情况下，大家要合作完成“纸杯传珠”活动……

角色分工： 寝室6 人中， 有2 人扮演盲人（ 带上眼罩），1 人扮演哑巴（保证不语），2 人扮演独脚人（双脚捆绑），1 人扮演无手人（双手捆绑）；

完成任务：寝室成员合作完成“纸杯传珠”活动：室友站立一列，用嘴巴叼着纸杯，“弹珠”放在纸杯里，依次将“弹珠”传递给室友。设定15 米距离，四个寝室比拼，选出最快组和最慢组。

注意事项：传递过程中只能用嘴叼着纸杯传递“弹珠”，不能带“弹珠”跑；弹珠掉在地面，捡起后原地继续；完成之后回到起点坐下，等待分享。

分享提问：（1）针对全体参与者，特别是“盲人”角色，提问：你在活动中的感受是什么？与你有过交集的室友给予了你怎样的帮助？（2） 针对“获胜寝室”提问：你们是怎么做到如此快速完成任务的？（3） 针对“ 最后一位投弹珠” 的人提问： 作为最后来完成全组投弹珠的人，你的心情如何？ 当时的想法怎样？（4）针对观众提问：你看到了什么？感受到了什么？

（教师）小结：这个活动让我们体会到了室友之间互相帮助，共同完成任务的状态；同时告诉我们处理好寝室关系的三原则：一是沟通和商量，二是尊重室友，三是有一定的人际界限感。

设计意图：通过游戏活动，一方面通过亲密的肢体接触，加深互动和感情；另一方面，让同寝室的同学体会互相帮助的难能可贵，希望同学们能将互帮互助的好品质延伸到寝室生活中。

四、升华阶段：故事启迪（3 分钟）

图画故事： 一条鱼和一只青蛙是好朋友， 它们住在一口井里。青蛙除了坐井观天， 还能经常跳到井外，去看看外面的精彩世界。鱼十分羡慕， 请求青蛙讲一讲井外的新鲜事。青蛙在外面周游一番回来了，它告诉鱼：“外面有许多新奇有趣的东西。比如说牛， 它的身体很大， 头上长着两只弯弯的犄角， 吃青草为生， 身上有着黑白相间的斑块， 肚子的下面长着四只粗壮的腿……” 鱼听着听着，在它的脑海里，出现了“鱼牛”的形象。鱼从青蛙那里得到了关于牛的部分信息，将其与头脑中已有的知识相结合， 就建构出了“ 鱼牛” 的形象。实际上， 鱼理解的牛根本不是青蛙所要表述的牛。

故事启迪：每个人看到的客观世界都是主观世界建构而来（欧文·亚隆，美国）。不同生活经历和知识结构的人相聚，生活在一个寝室，倘若我们能以一种“好奇和包容”的心态接纳室友，自己的生活经历和知识结构也会越来越丰富，视野会越来越宽阔。

【教学反思】

活动设计角度： 本堂课围绕心理辅导课四阶段，紧扣寝室生活日常互动和冲突，通过“情景再现”的方式，艺术化地将冲突情景以及沟通方式和解决冲突的方法展现出来， 让学生直观地感受到情景并观摩解决方法，获得启迪。工作阶段设置了室友遇到困难， 需要相互帮忙和配合才能完成的活动，旨在让同学们体会互帮互助的重要性。

教学方法角度：本堂课四阶段环环相扣、层层递进，从“游戏暖场”到“情景再现”，再到“合作活动”，最后“故事升华”，采用了“角色扮演”“游戏法”“案例讨论法”“故事启迪法”等灵活多样的教学方法。

控场角度： 考虑到心理辅导活动课动静结合的特点， 建议课前设置课堂约定， 比如， 最高境界——静悄悄！建议设置每个“情景再现”活动的表演时长，把控好时间；设定寝室长为小组长，方便控场；考虑到活动参与面，建议将学生合理分配到两个主题活动中，做到全员参与互动。

注：本文为江西省教育科学“十三五”规划课题“积极心理资本建设与高中生学习内驱力激活”（立项编号： 17PTYB098）研究成果。

  （作者单位：江西省赣州中学，赣州，341000）

   选自《中小学心理健康教育》2019年第14期