〔关键词〕社会交往；人际沟通；活动设计
【活动对象】
【活动背景】
当前学生大多都是独生子女，或者受到家人过多的溺爱娇宠，或者由于特殊的家庭结构和狭窄的生活空间使得多数小学生缺少与同伴交往的经验，导致很多孩子不懂得尊重他人，不善于与他人相处，不懂与人交往的技巧，社会交往能力较差。生活中，也经常发生因同学之间不会相处而引发的矛盾事件。为此，教会学生交朋友的技巧，教会他们做个受欢迎的人，学会尊重他人，学会建立良好的人际关系，已经成为小学阶段的重要课题。
【活动目标】
1. 了解同学受欢迎的原因，认识朋友品质的重要性；
2. 掌握一些交朋友的技巧，学习做一个受欢迎的人；
3. 运用交朋友的技巧，主动与人交往。
【活动方法】
活动体验法、情景表演法、小组讨论法、问题解决法、实际操作法等。
【重点难点】
重点：使学生认识到朋友品质的重要，找到交朋友的秘诀。
难点：用学到的方法主动去交朋友。
【活动过程】
一、游戏导入——找朋友分组
（一）课前约定
同学们围成一个大圈，组长在中间围成一个小圈，老师和学生进行互动。然后与学生约定：课堂上，同学们要展现出最自然、活泼的一面，该跳就跳，该说就说，可以怎么坐着舒服就怎么坐，在活动中要尽情抒发自己的情感，但只要老师拍三下巴掌，同学们就要立刻安静下来。这是我们的约定，大家一定要遵守。老师和学生相互之间盖章签约。
（二）热身游戏——找朋友分组
上课，同学们都玩过“找朋友”的游戏，可以表演一下吗？（学生做动作。）既然大家都会玩，我们就来做个热身游戏：找朋友分组。
要求：1. 同学们跟着《找朋友》的旋律跳起来，边做动作边去寻找你认为的好朋友；2.（根据教室的大小，班级人数的多少分成5 个组）每组要找够12 个朋友，里面有男生也要有女生；3. 找够12 个朋友后，在就近的一组座位坐下来。歌曲停止后，同学们要全部找好朋友就座。
温馨提示：大家要注意分组的方法，可以里圈的10 位同学，两人合作，各找5 个朋友，就能很快完成分组；也可以根据自己对同学的了解自行找朋友分组。
预设：如果有没有找到朋友的学生，老师可以安慰其不要紧张，也不要不好意思，老师愿意和你做朋友；也可以拥抱他，让他感到温暖，不再孤单。
处理办法：请每个组的同学讨论一下，把你们组成为好朋友的原因总结出来；根据每个组的汇报情况，要么由各组选择这位同学加入，要么让这位同学说说自己有什么特点，喜欢哪个组，自己选一个组加入。
（三）分享
你们组是以什么标准找到朋友的？同学们分享一下。你们能玩到一起，玩的是什
么呢？是体育运动，网络游戏，读书看报，还是唱歌跳舞呢？（学生说。）大家或者是兴趣爱好相同，或者是能谈得来，或者具有相同的品质，就成为朋友。这节课我们就来体验学会交朋友——做个受欢迎的人。
设计意图：通过热身活动找朋友分组，一是教师可以了解学生对朋友的认识以及学生找朋友的不同标准；二是将“找朋友”这一主题融入游戏中，让学生通过游戏体验怎样交友，在交流中明确自己成为别人朋友的原因。这样不仅可以调动起学生参与讨论、探索的欲望和积极性，还可激发学生学习交朋友技巧的兴趣。
二、创设情景——感受品质
师：同学们有没有发现，活动中有的同学特别受人欢迎，有的同学却朋友很少，想知道这是为什么吗？请看情景剧场。
情景：班上的小艺同学突然呕吐了，弄脏了旁边同学的桌椅，此时班上的同学……
小挑：你看你看，这么恶心，都吐到我桌脚了，快帮我擦干净！
小冷：（冷漠地说）她吐了关我什么事，待在教室臭哄哄的，还是出去玩吧！
小八：（对着大叫）哎呀，她一定是乱吃东西了吧！我就知道她吃东西没节制！（和同学不停地大声议论。）
小关：你没事吧？是不是肚子不舒服，我扶你去医务室吧！
小容：是啊是啊，我的桌子擦擦就行，没关系，你先顾好身体。
学生思考回答：你喜欢角色中的谁，为什么？
出示：你更愿意交什么样的朋友？小组讨论并把讨论结果写
到便利贴上。
写好后把便利贴贴在黑板上，每组派一个代表与大家分享。
出示老师总结的好品质：有礼貌、乐于助人、仗义、有爱心、善良、大方、成为榜样、爱读书……
小结：交朋友品质是基础，有了这些，还得做一个受欢迎的人。下面我们一起去探讨怎样做就受人欢迎了。
设计意图：情景剧场是一种常用的心理学训练方法，特别适合在团体心理辅导中运用。学生通过观看情景剧表演，可清楚地知道哪些做法是正确的，哪些做法是不受欢迎的，并让学生透过这些角色外化自己的内心世界，再通过讨论分享，使学生牢记交朋友最重要的是品质。
三、交友技巧——做受欢迎的人
（一）技巧一：微笑
（出示图片）这四位同学，请问你更喜欢和谁交朋友？为什么？（学生畅所欲言。）
你知道国际标准的微笑是什么样的吗？
学生思考：怎样才能笑得更美、更吸引人呢？（发自内心的、真诚的、开心的、幸福的微笑最感人。）
练习：用最灿烂的微笑和周围的同学笑一笑。请一名同学表演微笑。
师：这位同学笑得多甜，看到她灿烂、甜美的笑容，我感觉心里好温暖。老师这是在对这位同学进行什么？启发学生说出“表扬”或者是“赞美”。
设计意图：微笑是一种宽容、一种接纳，使人与人之间心心相通。把微笑作为交友的第一技巧并让学生练习最美的笑容，一是微笑简单易学，二是让课堂变得轻松愉快，让学生克服交友恐惧，树立交友的信心。
（二）技巧二：赞美
师：对，做个受欢迎的人，除了微笑还有赞美，不过赞美必须真诚、准确。下面我考考大家，看同学们能不能用准确的语言、真诚地赞美一下徐老师呢。
学生赞美，教师可适当回赞学生。
请以小组为单位，赞美小组里的同学。请几个同学汇报自己对同伴的赞美的评价，看看赞美得是不是真诚、准确。
设计意图：赞美是发自内心的对美好事物表示肯定的一种表达。恰如其分的赞美能使我们更好地与朋友、同学交往，从而增进朋友和同学之间的友情和友谊，但更要学生明白，赞美最忌讳不切实际和“拍马屁”式的虚假。通过练习可让学生清清楚楚、明明白白地知道赞美一定要真诚、准确。
（三）技巧三：尊重
师：我们在享受赞美时，小明同学正在烦恼，他很不开心，因为同学们都不愿意和他一起玩，可他又不知道为什么。大家一起来帮小明找找原因吧（展示《小明的故事》视频。）
交流小明不受欢迎的原因。
我们一起帮帮小明：小明要想交朋友，应该怎么做？
小结：尊重他人就是尊重自己。要做受欢迎的人，就要尊重别人，用别人的东西要征得本人同意，还要注意保护别人的隐私等。
设计意图：尊重是人与人相处的正道，但对小学生来说，他们对尊重的理解有局限性，通过观看视频《小明的故事》可让学生将尊重化为具体事例，在对具体事例的分析中明确尊重的要求，从而学会尊重。
（四）技巧四：倾听
西方有句话说：上帝分配我们两只耳朵，而只给我们一张嘴巴，有谁知道上帝为什么要这样安排呢？（学生交流。）
知道了耳朵的重要性，我们就来讨论：如何做一个合格的听众？
学生汇报。教师根据回答出示：良好的倾听行为表现有眼神、动作、表情、语言等。
眼神：注视着说话的人。
表情：适当地微笑配合说话人的表情。
动作：肯定地点头；身体面向说话者；不做其他事；等等。
语言：偶尔回应，等别人说完再说。
小结：交朋友，优秀的品质是基础，除此之外，还要学会做个受欢迎的人，不仅仅需要微笑、赞美、倾听，更重要的要会尊重他人。
设计意图：倾听属于有效沟通的必要部分，但说起来人人知道，做起来却很困难；通过学生对倾听“眼神”“表情”“动作”“语言”的具体分析，让学生明确倾听的要点，从而学会倾听，掌握倾听技巧，做个受欢迎的人。
四、实践作业——交到朋友
师：同学们，你们想做一个受欢迎的人吗？那就用你的品质和我们掌握的技巧去交朋友吧！
实践作业：可以和教室里的老师、班里你想和他做朋友的同学当堂交朋友。
分享交友情况——可以谈谈你是以什么样的标准交到朋友，你是怎样交到朋友的，你被他的什么吸引等内容。
设计意图：学以致用，把学到的方法进行运用，这既是对前面知识的内化和具体操作，又是鼓励学生趁热打铁、大胆迈出交友的第一步，不管学生分享的情况如何，都是值得肯定的。
五、总结感受——歌声中升华
师：同学们，交到好朋友，并不是一件很难的事，只要我们从自身实际出发，慢慢积累、不断改进，就一定会成为一个受欢迎的人！愿我们每位同学都能成为一个受欢迎的人，都能拥有更多的朋友！下面就让我们一起唱起《朋友》这首歌，感受朋友带
给我们的快乐。
播放音乐。
师：请同学们站起来，找到你最好的朋友，可以拥抱，可以拉手，可以会心一笑，在歌声中感受朋友的珍贵，在歌声中与朋友一起欢唱。歌声停，下课。
设计意图：通过前一个环节的实践体验，学生找到了朋友，他们喜悦的心情难以言表，需要一个深情的表达。播放周华健演唱的歌曲《朋友》，可让学生随着歌声与好朋友一起拥抱、拉手，使学生的情感得到进一步升华和放飞，也使活动主题得到深化，更显示出活动的设计是环环相扣，层层流动的。
（作者单位：甘肃省酒泉市南苑小学，酒泉，735000）
编辑/ 丁尧 终校/ 张帆
本文刊登在2017 年第31 期（总第342 期）《中小学心理健康教育》杂志上。