高考，不仅是智力能力的较量，其实也是心理素质、身体状况的较量。高考冲刺如今已进入中期阶段，学生中出现了很多新的问题，不容忽视。

　　一、几次月考过后，很多学生没有大的起色，难免会丧失信心

　　有的学生则已经抱着无所谓的态度。“两军对垒，勇者胜”，“只管耕耘，不问收获”，在学习上，不能过于看重成绩，不能过分计较得失。与其花很多的时间关注自己的成绩好坏，怀疑自己能否考上理想的大学，不如把时间花在解题上。

　　教师出月考卷往往考虑比较全面，不可能一直让学生沾沾自喜，在学生有自得自满情绪时是一定会把难度加深的，再者，教师会有意培养学生宠辱不惊的心理素质、平静对待容易题与难题的心理状态，所以分数不是很重要的东西，这时横向比较(也就是跟周围同学比较)更加重要。

　　二、承受力、成功动机水平、自我控制力等这些心理素质的提高很重要

　　成绩好时要心态平衡，成绩不理想时要能承受压力，化压力为动力;还要有一种佛家讲究的“专一精进”的品质，把自己的注意力放到知识点上，不能放到分数上，更不能放到同学身上，分数只是检验自己对知识点掌握程度的尺码。

　　成功的动机要纯要强。纯是指不只为衣食而读书，志若存高远，就不会对一些低级趣味的东东感兴趣。强是要有强烈的成功欲望，给自己一定的压力，经常保持适度的紧张，这有利于发挥自己的潜力。

　　自我控制力在高三比以往更加重要。高三的学习环境特别讲究和谐，老师一般不轻易批评人，轻松愉悦的学习环境是安心学习的保证，所以这时的自我调控就非常重要了。可以设想一下考上学校以后的辉煌，以此来激励自己。

　　三、养成良好的生活习惯。高三学生无小事，吃饭、睡觉都与高考密切相关

　　高三因为学习压力大，头昏、消化不良的学生比以往多。要注意饮食卫生，不能吃燥性食品，严禁吃方便面;要注意睡眠质量，睡觉千万不能蒙头，要把寝室窗户打开，保持空气流通;不能只要风度不要温度，要适当加衣，避免感冒，一旦感冒一定要及时就医。

——文章来源：高考资源网