〔关键词〕 沙盘游戏;箱庭疗法;初中阶段

　　一、沙盘游戏及箱庭疗法简介

　　“箱庭疗法”又称“沙盘游戏疗法”或“沙箱疗法”，是由卡尔夫创立发展的心理治疗方法，基于荣格心理学、世界技术、客体关系理论。日本著名心理治疗家河合隼雄发现沙盘疗法类似于中国和日本古代的箱庭，即盆景，于是结合东方的意涵，整合东方文化和风格后而在日本实践沙盘，称为“箱庭疗法”，后由北师大张日昇教授引入中国。

　　沙盘游戏营造了一种“自由和保护的空间”，把沙子、水和沙具运用在富有创意的意象中，使无形的心理世界以某种象征性的方式恰当地呈现出来;它反映了沙盘游戏者内心深处意识和无意识之间的沟通与对话，从而使游戏者实现身心健康发展以及人格的发展与完善。

　　沙盘游戏的本质在于唤醒人的无意识及躯体感觉，碰触最本源的心理内容;以来访者为中心，强调咨访关系、个案的内在心像和自我治愈功能。通过创造场景来表达自己，直观显示内心世界，从而绕开咨询中的阻抗。

　　沙盘游戏作为一种综合性的心理治疗体系，被广泛运用于心理咨询、心理治疗、心理教育、人力资源开发和专业心理分析等各个领域。

　　20世纪80年代以来，箱庭疗法由咨询者和教师引入学校，作为一种促进学生学业发展、心理成长，诊断和治疗、干预的心理治疗工具，被广泛接受。箱庭疗法能促进儿童的身体、社会、情感和学业能力的发展，它所强调的“自由与受保护的空间”和“静默的见证”与学校心理咨询中强调的“无条件积极关注”是一致的。

　　二、箱庭游戏在初中阶段的运用

　　1.通过沙盘游戏，搭建心灵沟通的桥梁

　　箱庭疗法要求咨询师必须具备两种态度：一种是开放和接纳的态度，使来访者感到自我表达是安全的;另一种是保护来访者的态度，使来访者能够停留在自己自然的界限之内不受到侵犯。

　　我校将箱庭疗法的技术运用于学生的团队建设中， 七年级新生以班级的自然小组(每组六人)为团队，让学生自己为团队命名。 团队成员按其协商的顺序轮流在同一个沙箱中进行箱庭的制作，所有的成员轮完一次即为一轮，整个制作过程中不允许成员间进行任何语言或非语言的交流和互动。经过几轮共同创作，作品完成后全组成员就作品制作过程中所拿沙具或完成的作品进行讨论、交流、分享。这不仅增加了组员之间的相互了解，也使每个学生对自己的优势与潜能有了更进一步的认识。

　　同时，沙盘游戏使每一个学生都获得了走进心理咨询室的体验，并且与心理咨询师进行了心理沟通，这为他们今后三年的初中生活搭建了一座心灵沟通的桥梁，使他们遇到心理困惑时，知道心理咨询师可以倾听他们的心声，可以陪伴他们走出困境。更重要的是，由于全校学生都参与过心理辅导活动，进入心理咨询室的学生不会被视为“异类”，不会被同学嘲笑，使学生的心理求助意识普遍增强，使心理健康教育陪伴学生健康快乐地成长。

　　2.营造受保护的空间，更好地保护学生的心理安全

　　对成长中的孩子来说，心灵的秘密也许是他们不愿意被人触及与侵犯的，特别是在成长过程中曾经受到侵犯与虐待的孩子，他们的心路历程更为艰辛，他们希望倾诉，希望有人倾听，但他们在敞开心扉向人倾诉后，又担心秘密为外人所知而带给自己伤害，这种害怕、担心会伴随他们长大，成为成长路上难以解开的心结。

　　箱庭疗法以沙箱、沙具为媒介，来访者面对沙具架，通过挑选、摆放沙具，赋予自我(ego)的意象(images)以实体的意涵，通过沙具，如桥梁、食物、河流，将无形的心理场呈现为有形的世界，表达了内在的心灵花园。一箱一庭院，一沙一世界，反映了来访者的思考和智慧，表达了来访者的渴望与追求，诉说着来访者的困惑与疑问。

　　当来访者沙盘中出现混乱、空洞、分裂、限制、被忽视、被威胁、受阻等受伤的表现时，咨询师可以陪伴其在沙盘上演绎、表现、宣泄。由于咨询师和来访者能在同一空间同时感受到来访者内心的感受，这一由咨询师与来访者营造的共时性时刻，有助于唤起来访者的觉醒。

　　箱庭疗法相信我们每一个人的身体都有自我治愈创伤的力量;我们每一个人的心灵深处，也都有自我治愈心灵创伤的力量。但这一自我治愈的能力因各种原因有时会难以发挥其应有的机能，而以沙箱为中心，创造出一个自由与受保护的空间，在咨询师的包容、接纳和关注下，可以使来访者的自我治愈力得到发挥。由于箱庭有非言语表达的优势，可以更好地呵护青少年，让他们与自己的无意识相联系，疏导他们受阻的心理能量，使他们宣泄不良情绪，在获得心理援助的同时又避免了害怕秘密被泄露的担忧。

　　图1

　　图1是学生箱庭作品的一角，美丽坚固的小楼被栅栏紧紧包围着，楼房的出口处是一个大大的沙坑，栅栏外有一只凶猛的狼，房间上方的飞鸟是同伴的探望。

　　学生在制作时，曾经想填补那个大坑，但终究放弃了。制作过程中，心理咨询师与来访者同时感受到了自由被束缚与渴望交流的感觉。

　　因为来访者的母亲总是不停地提醒她：外面的世界很危险，你要待在家里。久而久之，她变得害怕出门，害怕与人交朋友，常常缩在封闭的房间里。

　　学生在咨询师的静默陪伴中，运用沙具在沙箱中与自己的心灵进行交流，试图修复创伤。作品完成后，咨询师陪伴来访者游历她的箱庭世界，将自己的心融入到来访者的箱庭世界中，倾听来访者的感受，促使来访者直面内心世界的冲突与矛盾，帮助来访者超越和成长，使来访者内心的羁绊、困惑、疑虑等得以释放和宣泄，在促进其自我整合的同时，避免了直接问询可能带来的伤害，保护了她的心理安全。

　　3.利用箱庭技术，缓解考前焦虑

　　图2

　　图2是中考前某女生的箱庭作品，她在沙盘中用沙子筑起一道高坎，如路障一样堵在门前，高坎上是色彩美丽、形状各异的石头。这些石头象征着她在几何学习中的困惑，她自认为这是无法越过的困难，而那个栅栏则表达了其在通向理想之路上的更大担忧。

　　通过沙盘的创作，来访者意识到了自己的问题所在，在中考前的最后一个月迅速调整身心状况，取得了理想的成绩，成功考入理想高中。

　　4.利用箱庭技术，陪伴留守学生成长

　　图3的箱庭作品表达了留守学生的期盼。

　　当这名学生来到咨询室“开心小屋”的时候，只说了一句话：“我想妈妈了，真的很想!”眼中充满泪水。

　　笔者以包容、接纳的态度关注来访者的整个创作过程，静静地陪伴其完成了这个箱庭作品。

　　图3

　　学生将其命名为“天地真爱图”。花是他对生活中美好事物的向往， 双飞的蝴蝶是他对父母的期盼，但他无力左右父母的婚姻，他希望未来的生活中有真爱、有忠诚。

　　综上，沙盘游戏为学生提供了一种自然的治疗形式，在治疗者所创造的安全空间内融合学生的内心世界和外部现实，有助于产生调和与整合的心象，重新确立自我和自性的重要联系。卡尔夫认为，一旦“自我—自性”联结被激活，个体就可能以一种更加平衡、一致的方式行动。

　　5.运用箱庭疗法的团队辅导功能，提升团队凝聚力，培养协作型人才

　　目前，我校正尝试将箱庭技术中的团队组建和协调技术运用于小组合作学习的团队建设中。沙盘游戏这一载体，有利于确认个体和团队文化中积极的、肯定的和有效的方面，及时发现阻碍团体成长和目标实现的障碍;也使得团队成员的潜能得以发挥，人际动力系统得以确认，团队内信息得以及时沟通，确保了团队目标的实现。

　　6.以沙盘游戏为载体，有效化解心理危机

　　我校尝试着以沙盘游戏为载体，从新生入学开始，利用六周时间，完成新生的团队箱庭辅导，使每一个学生都参与团队箱庭作品的制作与讨论，为学生提供了展示自我的平台;并根据学生在团队互动中的表现，了解学生的心理状况，对存在心理困惑的学生进行排查与登记，及时与学生沟通、预约个体箱庭辅导，让处于心理困境的学生及时获得心理援助，渡过心理危机，健康快乐成长。

　　三、结语

　　沙盘游戏可以为初中学生提供安全感，减轻其内心的焦虑;咨访双方在箱庭作品的制作与体验过程中进行的心象对话，使学生过度压抑的情感能量得到释放;给学生提供了一种稳定的自由和保护空间，有利于学生获得内心的平衡，消除他们对自身的攻击性冲动;有助于学生健康快乐成长，为学生的幸福人生奠定了基础。

　　(作者单位：湖北省宜昌市第十中学，宜昌，443003)

　　编辑 / 黄才玲 终校 / 于 洪

　　文章来源：《中小学心理健康教育》