〔关键词〕沙盘游戏;案例;反思

　　沙盘游戏就像是一个梦境体验，把你在现实中无法看到的情形带入到意识中，提升觉察力。

　　根据荣格的看法，一个无法靠认知方法理解或化解的情绪体验，常常可以通过赋予它一个可见的形状而得到处理。在运用沙子、沙具和双手创造“世界”的过程中，奇迹发生了，一些无意识的解决方案这时也会顿悟出来，令人感到惊喜。沙盘游戏中无意识内容的客观呈现会帮助来访者与目前的现实整合，这种领悟来得既快又完全，而且可以在生理上、情绪上、心理上和精神上感受到。

　　在每一次陪伴来访者创造沙画的过程中，这种神奇的转化力量都会不断地带给我和来访者惊喜。这是一个活泼可爱的女孩子小青(化名)创作的沙画。(图1)

　　图1

　　小青16岁，某重点中学高一学生，成绩在班级中处于中游水平。她妈妈通过熟人找到我，倾诉孩子一点都不上进，整天没心没肺、嘻嘻哈哈地只知道玩乐，多说她一句就闹情绪，好几天不理人。她妈妈是一位干练的职业女性，爸爸常年不在家，家庭经济条件不错，对小青自小呵护有加。学习、练钢琴这些以前都能自觉完成的事，现在都要催了又催，而且经常弄得双方都很生气。用妈妈的话说“越来越难以沟通”，并为此烦恼。

　　一、我不知道我在哪里

　　当小青第一次来到“心桥室”时，就被四个柜子上摆满的各种沙具吸引了，眼睛亮晶晶的，完全没有了在门口时的拘谨与忐忑。从来访者感兴趣的事物入手，这是我最喜欢的方式。我向小青简单介绍了沙盘游戏，帮助她形成一种积极的期待。

　　“这里是一个安全、自由的空间，细细的沙子流过指缝，很神奇很美妙，你来感受一下。用刷子刷开沙子，底下是蓝色，可以代表天空、河流、大海，你可以拿任何你喜欢的沙具，摆放在沙盘上，创造一幅沙画。这里有个小篓，如果愿意，你可以用它来盛选出的沙具。”

　　“真的吗?太好了!”小青完全被各式各样的沙具吸引了，一个柜子一个柜子浏览着沙具，然后一件件地取出放在小篓里，再一件件地摆放。我拿着一本记录本，在柜子与沙盘另一侧的椅子上坐下。在这里，我可以看到小青是如何挑选沙具的。

　　“我作一点记录可以吗?如果你希望我帮你找某些沙具，请尽管告诉我。”她朝我笑笑。用了近30分钟的时间，小青完成了沙画的创作。我告诉自己，我是见证和陪伴来访者体验的，在积极关注的同时，要保持沉默。

　　小青在沙盘的右边刷出一片蓝色，约四分之一的面积，在左边四分之三面积的沙子上摆放各种各样的人物、家具、食物，还有一座灯塔，但是没有植物。各种沙具之间都有一点空隙，因为所摆的物件太多了，彼此挨得很近，没有固定的朝向。

　　“太棒了，完成一幅沙画了，你喜欢这幅沙画吗?”

　　“喜欢啊!”

　　“你最喜欢的地方是哪里?我看到好多人物呢，哪个是你呢?”

　　“我都很喜欢，我不知道我在哪里啊!”

　　“哦?没有想过哪个是自己是吗?不要紧，看一下，如果你也在这幅沙画中，你最喜欢呆在哪里?”

　　“我都很喜欢啊!”小青嘴角与浓浓的眉毛一起略微上扬。

　　“嗯，真好。刚才我还发现你加了一个笼子在这边，你当时是怎么想的?”

　　“这边蓝色的是天空，做好后，我发现这边太空了，就加了一个，找个体积大一些的，呵呵!”

　　“左边这些人在干什么呢?讲讲他们的故事好吗?”

　　“他们都在玩，不过他们好像都只管自己玩，没有在一起玩，都玩得挺开心的。嗯，我觉得我摆得太乱了，可是我不想改变他们了。”

　　“没有问题，不想改变他们就不移动。现在你静静地看着你创作的沙画，用心感受一下，给自己两分钟时间好吗?”此时，我只想鼓励小青静下心来，触摸一下被激发的情绪，因为她看到了无序，看到了乱。对活泼好动的她而言，这是平时很难看到的那部分自己。这个据她妈妈介绍有点没心没肺、没有目标感、没有上进心的16岁女孩子，此刻遇见了一个未知的自己。

　　沉凝静思半晌，时间显然比两分钟要长了，我没有打断她，只是静静地陪着她感受着这幅沙画，感受着她的感受。我明白，此刻的小青已经慢慢地将沙画里的客观呈现与自己的学习生活进行连接、整合。突然，她朝我调皮地一笑，问我：

　　“嘻嘻，老师，我想下次再来做一次沙盘游戏，好吗?我想我会做得更好。”

　　“那是肯定的，小青是个聪慧的女生。”我们预约了下次沙盘游戏时间，在征得小青的同意后，我对沙画拍了照。

　　二、展翅的雄鹰

　　第二次的沙盘游戏在两周后的一个下午开始了。这一次，小青取了很多动物。拨开的沙子将沙盘大致分成两个区域，河流上有两座桥。左边一座积木搭成的城堡前围着栅栏，十多种动物面朝城堡站立。右边主要是一座山和茅草房，山上和房子上都停留着鸟类，右上角是一座塔，一些绿色的树与草错落有致地摆放着。(图2)

　　图2

　　“摆好了!”小青有些得意地看着我，“我最喜欢的是这山上的雄鹰。”我发现小青的开放程度在变化，有强烈的分享意愿。

　　“真好，这雄鹰很精神呢，说说这幅沙画的故事吧!”

　　“鹰在山上有很多的伙伴，它有个愿望，想展翅飞翔，它现在正在积聚力量。旁边这个房子是隐居山林的人住的。”

　　“真不错，很美的地方。”

　　“两座桥通向森林深处，那里有一座城堡，里面住着一个很厉害的人。森林里的动物们都在看着城堡里的人。旁边有个小房子，是给动物们休息用的。”

　　“‘厉害’是什么意思?很凶吗?”

　　“不是很凶，是很令人尊敬，很令人敬仰的那种。”

　　“哦!原来是这样。那森林动物们要对城堡里的人说些什么吗?”

　　“没有说什么，只是看着。”

　　“城堡里的人会对动物们说什么吗?”

　　“城堡里的人会对动物们下命令，命令动物们做自己该做的事情。”

　　“哦，原来动物们列队站着是等候指令。这幅沙画里还有故事吗?”

　　“没有了，就这些。”

　　“好的。通常从不同角度去看事物，看起来会不一样。你可以绕着沙盘走走，可以从侧面、后面、上面或者水平的角度看一看。”

　　小青绕着沙盘走了两圈，仔细地从不同角度端详着沙盘，看得出来，她再一次用心地体验她自己创作的沙盘世界。最后，她在正面站定。

　　“其实，我更喜欢站在这座桥上的亭子里。”

　　“是吗?想象一下，如果你现在就在这座桥上的亭子里，会是什么感觉?”

　　“很舒服，很悠闲，没有正对着城堡，轻松些，同时又可以看到左边和右边。”

　　“没有正对着城堡，会轻松些，那城堡里那个很厉害的人，会让你想到生活中的谁?”

　　“会想到我妈妈。妈妈会有很多要求。而且她很心急，她越急着催我，我就越慢、越烦。”

　　“那我们尝试着做一个对话好吗?你在这一排动物里选一个你最喜欢的，让它代表你，你会选哪个?”

　　“我选斑点狗。”

　　“好的，现在让斑点狗对城堡里的人说说心里话好吗?你猜斑点狗会说什么?”

　　“别催我了，别命令我了，我知道怎么做，我会用自己的节奏做好自己的事情。”小青的语速有点快，显得有些烦躁。

　　“我感觉到此刻你的语速有点快，这里有什么触动你吗?”

　　“呵呵，有吧!”

　　“斑点狗是想提醒城堡里的人对它多一份相信，是吗?那怎样可以做到这一点呢?”

　　“证明给城堡里的人看，没有命令，斑点狗同样能做好自己的事。”

　　“嗯，这是一种不错的方法，还有吗?”

　　“心平气和地告诉城堡里的人。”

　　“是的，诚恳、不带情绪的表达会解决好多问题。还有吗?”

　　“我只想到这些了。”

　　“不要紧，当我们对自己有一份觉察的时候，一切都会朝着越来越好的方向转变。”

　　“谢谢你，老师。”

　　之后，小青提出要自己给沙画拍照，就结束了这次沙盘游戏。根据她妈妈事后反馈，小青在家里关起房门生闷气的时候少了，经常也会和妈妈来一次成人式的对话，更令人欣喜的是，不用等妈妈催，小青就会动作利落地学习、练钢琴。我也顺便鼓励小青妈妈给小青更多的信任，慢慢放手，相信孩子有判断是非和时间管理的能力。青春期的孩子更需要我们家长在背后默默给予的那份信任、那份关注和支持，而不是像小时候那样事无巨细地代劳，或者是反复地唠叨，这种知道该放手却难以真正信任的做法不利于孩子的成长与成熟。

　　三、感悟与反思

　　小青是通过她妈妈预约来咨询的，在第一次的沙盘游戏中，她给我的感觉是一个活泼贪玩的女生。令她感兴趣的事物很多，但她不知道自己真正想要的是什么，迷失在各种诱惑中。各种沙具都喜欢，但不知道自己在哪里，聪明的小青也马上意识到了这一点。我让小青用心感受一下她创作的沙画，就是鼓励她进一步去体验这种触动，深入思考。小青的领悟自然就出来了，于是主动提出预约下次沙盘游戏时间，并表示“我想我会做得更好”。

　　第二次沙画反映出来的信息如此丰富完整，令我很欣喜。妈妈的过度干预限制了小青的成长动机，小青用拒绝长大来抗拒妈妈的安排和管束。实际上小青内心有着蓄势待发的力量，她很悦纳自己，善于享用环境中的各种资源，山上展翅的雄鹰就是她自己。

　　沙子和沙具把人的心灵与身体，精神与物质连接在一起，为精神和肉体的意识和无意识互相影响提供机会。于是，在创造沙世界的同时，来访者不断地把意识转化成物质的东西呈现出来。

　　正如洛温菲尔德所言，来访者是他自己“沙世界”的专家。在小青创作出沙画的同时，她的意象就展示出来了，沙画里有她的情绪情感的潜意识投射，没有必要再进行解释，我们要做的就是陪伴、跟随。比如小青对城堡里那个“很厉害”的人有自己的解读，咨询师要跟随来访者的心灵，来体验和观察对方的沙世界。

　　(作者单位：浙江省平阳中学，温州，325401)

　　编辑 / 黄才玲 终校 / 于 洪

　　文章来源：《中小学心理健康教育》