一、隐喻

“隐喻”一词来自希腊语“metaphor”，最初指把某物“运走”或者“转移”。在交流中，它是指把一个形象或概念转换成另一种形象或概念。亚里斯多德将它定位为用一种事物暗喻另一种事物。隐喻与明喻有所不同，在字面意思的背后它隐含着丰富情感活动和内心体验。作为一种语言现象，它普遍存在于人们的言说与思维中，它源于生动而鲜活的生活素材，满足人们对内在的情感体验表达的需要，易于被他人接受和理解。如：创伤是心灵的“瓦砾”；谱写心灵的“乐章”等等。

心理本质上是个体对客观世界的主观反映，即心理感知和体验有其主观性，当个体出现内心的不适感受时，往往难以用准确、清晰的语言将主观感受表达并获得理解。隐喻往往能帮助人们将内心抽象、零碎的体验转化为具体、熟悉、易懂的事物。克里斯汀·佩里（Christine Perry）的一项研究发现，在一小时的心理治疗中平均每100个单词中就会出现三个隐喻。心理学实践表明，人们用来描述自身经历的隐喻对于个人的人格整合(personality integration)和自我接受(self-acceptance)非常重要。

二、隐喻辅导

隐喻辅导（Metaphor Guidance）指运用隐喻性的故事作为辅导媒介，通过隐喻的呈现、转换加强辅导信息的传递，帮助来访者将内在成长资源替代问题的辅导方法。隐喻辅导注重辅导者对来访者进行心理动力的理解和分析，通过隐喻倾听来访者内心的“独白”，在辅导关系的交互作用下，逐步达成辅导目标。

在隐喻辅导中，隐喻不是孤立的存在于只言片语中，而是包含在一个连续的有意义的讲述里。辅导者需要与来访者站在同一隐喻层面上交流、互动，建立平等、尊重的辅导关系，在结合相关的语境和心理成长背景下，充分理解来访者晦涩、难懂的内在冲突，并对隐喻内容提炼与积极解读的基础上，引导来访者理解隐喻背后的心理需求，帮助来访者找到内在的资源并外化为行为改变，做出相应的调整最终走出心理“困境”。

三、隐喻辅导在中学生心理辅导中的实践意义

（一）隐喻扩通辅导关系的“瓶颈”

在中学生心理辅导中，与表达能力缺乏的来访者建立关系往往充满挑战，这需要辅导者有极好地耐心和引导能力，辅导前期稍不注意就容易出现关系的“瓶颈”而止步不前。隐喻往往是来访者多年成长背景下的“心理产物”，也是最具个性化的“焦点反应”。辅导者通过对隐喻的理解能快速的找出来访者的“独特之处”，并听到来访者更为深层的内心“独白”，建立真正的“关系联结”。

（二）隐喻为辅导个案提供了更多的理解

在语言表达有限的辅导个案中，来访者探索自我问题时有着回避的倾向，通过隐喻的呈现，有利于帮助来访者自己对问题的解释和看法，与此同时，隐喻的使用巧妙地将心理回避倾向转换为言语，从而有效降低因防御产生的改变阻力，帮助了辅导者对个案本身有更丰富的理解。

（三）隐喻中蕴含着丰富的心理资源

中学生心理辅导中，来访者对隐喻的讲述能表达出内心缺失性需要，通过理解需要，辅导者可以引导来访者对隐喻本身进行扩充和发展，最终探索出满足帮助来访者成长的心理资源。中学生处于自我身心发展的“心理整合期”，心理辅导中辅导者更应侧重对来访者的内在资源的探寻和激发，通过对隐喻扩充和重构，强化资源，发展出更为积极、健康的“心理环境”，从而提升来访者的心理应对能力。

（四）隐喻提升了辅导对象的自我改变能力

在表达缺乏的辅导个案中，隐喻的呈现增强辅导对象对自身情感的感知度，隐喻生成、加工、处理的过程提升了辅导对象的自我表达能力。隐喻的转换和加工帮助辅导对象将那些被压抑的情感充分地释放和表达，从而极大地恢复了自我“心理弹性”，提升了辅导对象对自我调整和改变能力。

四、隐喻在中学生心理辅导中的应用

M是一名初二男生，小学时在老家读书，进入初中后成绩中等，从初一下期开始学习成绩明显下降。初二上期开始人际交往能力退缩，与人交谈时显得生硬，反应迟缓，与老师交流时显得紧张，表达困难。班主任老师找到该生多次谈话，但始终无法打开该生的心结。经班主任老师建议，该生进行心理辅导。在辅导中该生难以与辅导老师建立信任关系，问话少答，主动交流的意愿极少，大部分时间低头不语，对自我问题不能清晰的表达。为此，我决定尝试以隐喻治疗的方式来辅导M。

与该生进行隐喻辅导的过程共分为四个阶段：

（一）画面呈现，催生隐喻 

辅导要点：通过故事的讲述呈现具有意义的故事画面，来访者利用故事讲述构建情景画面，辅导者从讲述语言中找出“关键点”，把握时机适当提问催生隐喻。在此阶段，辅导者可以从以下几个问题来梳理内容及促进隐喻表达：

1．故事本身在讲什么？

2．来访者喜欢故事的哪个部分？

3．讲述中最具有隐喻特点的是？

辅导中他讲述的是一群特工人员经过周密的计划，在敌人未发觉的情况下攻占了对方的领地。在描述中该生表达清晰，并时不时偷笑出声来，于是我抓取这个“独特之处”，问到：什么让你觉得好笑呢？

M回答说认为通过智谋来取胜，而对方还不知道，赢得出奇制胜。

进一步提问澄清：“是觉得高兴吗？”

M回答到：“是的，挺高兴的。”

辅导者：“如果你是故事中的人物，你会是哪一方呢？”

M：“我是在特工人员里面，我们一起策划了这次密谋，在他们没有发觉下，我们就已经制胜了。”说话时，他用手捂了捂自己的嘴，明显的笑容出现在他的脸上。

辅导者：“那没有成功的时候呢？”

M：“我在一个阴暗的角落里，没有人发现的地方”

辅导者：“那是怎样的感觉？”

M：“就像穿上了一件黑色的披风，隐藏在那里，安全！”

（二）呈现隐喻，理解扩充 

辅导要点：在此阶段辅导者主要引导来访者从隐喻内容出发，找出背后压抑的情感体验并充分表达，通过隐喻帮助来访者对自我的问题获得理解。在此阶段中，辅导者可引导来访者将隐喻故事扩充，提升对自我意象的监控能力和感知能力。在此阶段，辅导者可以从以下几个问题来梳理内容及呈现隐喻：

1． 来访者的隐喻是什么？

2． 来访者对隐喻的解释是怎样的？

3． 隐喻的产生心理与成长背景如何？

辅导过程：

辅导者：“那件黑色的披风让你感觉安全，那其他人呢？”

M：“他们也有披风吧，但是他们只是在行动的时候才会穿上。”

辅导者：“嗯，为什么呢？”

M：“因为行动时需要避免被敌人发现，其他的时候不用。”

辅导者：“那你与别人有些不同？”

M：“嗯，我常常穿着那件黑色的披风。”

辅导者：“如果你是特工中的其他成员，看到穿着黑色披风的你，会有什么感觉？”

M：“觉得有些奇怪吧，为什么会总是穿着黑色的披风呢？”

辅导者：“还有呢？”

M：“觉得会有距离感，不好接近，好像有些……”

辅导者：“故意在掩藏自己？”

M：“嗯，是的，是故意的。”

辅导者：“这件披风从哪里来的呢？”

M：“我的心里……，自从上初中以来，每当我感到不安和紧张时都会穿上它”

辅导者：“初中？”

M：“因为我是从老家过来读书的，学习成绩一直有些跟不上，父母都是为了我好才转过来，但是……”

辅导者：“你一直在努力，很想有所进步？”

M：“可是我和同学之间的差距太大了。”

辅导者：“所以你常常将自己的真实想法隐藏起来？”

M：“嗯。”

（三） 重构隐喻，激发资源

辅导要点：在前一阶段，通过来访者对隐喻的表达，问题逐一呈现，随着对自我内心需要的理解，辅导者需要引导来访者对问题进行重新建构，通过隐喻引导来访者体验积极意象，找出可以改变和发展的自我资源，利用可操作的行为目标来搭建一个内部世界与外部现实的桥梁。此阶段辅导者可从以下几个方面来引导和推动隐喻：

1． 来访者对隐喻的解释可以有哪些改变？

2． 隐喻的改变对来访者有何帮助？

3． 哪些具体行为可以促进隐喻改变？

辅导过程：

辅导者：“如果这个故事能够按照你的意愿进行改写，你想要怎么改？”

M：“也许我可以试着脱下那件黑色的披风”

辅导者：“让同学们能够看到角落的你”

M：“希望他们是友好的。”

辅导者：“当你脱下了那件黑色的披风后，也许能帮助你看到不一样的景象”

M：“我用披风挡住了自己的眼睛？”

辅导者：“也许你可以先试试没有披风的感觉。”

M：“嗯，我喜欢温暖的阳光。”

辅导者：“愿意去尝试一下吗？”

M：“晒太阳？”

辅导者：“嗯，走出阴影，每天抽一些时间呆在阳光里。”

M：“什么时候呢？”

辅导者：“随时都可以，在教学楼的周围或是操场上，在课间或是在就餐前或者餐后。”

M：“嗯，我试试。”

辅导者：“尽量体会在阳光里舒服的感觉，然后记在你的笔记本上，在下次辅导时谈谈你的记录。”

（四）外化行为，回归现实

辅导要点：辅导中来访者从行为获取了对自我的积极体验，辅导者帮助来访者将行为体验与隐喻的重新建构联系起来，将行为体验-自我调整-内化资源-行为体验进行循环，并进一步扩大为更为有现实价值的行为目标，在生活、人际交往中巩固辅导效果。此阶段辅导者可以从以下几个方面来完成辅导：

1． 行为体验的最佳感受是什么？

2． 行为中来访者改变的隐喻是什么？

3． 推动改变的行为目标还有哪些？

辅导过程：一周以后的约定时间，该生如约来辅导，这次该生的表情和神情有了很大的变化，脸上路出愉悦而轻松的感觉，脚步也变得轻快了，主动和我打了招呼然后坐下谈话。

辅导者：“看上去，你的状态不错。”

M：“嗯，是被太阳晒的吧。”

辅导者：“说说看你的感受。”

M：“按照你的要求，我每天都站在阳光下，开始的时候是10分钟，后来时间慢慢增多。除了课间以外，体育课时，饭后，我都会在阳光里多待一会。我发现站在阳光下的感觉太好的，暖暖的，很明亮，周围有人在说话，我能听到他们的交谈声音，空气里的味道很好闻，我觉得有一种流动的力量在身体里面”

辅导者：“很高兴听到你的这些感受，当你听到别人在身旁说话时，你的感受是？”

M：“觉得我和他们在一起。”

辅导者：“在一起？” 

M：“嗯，我觉得他们都很友好。”

辅导者：“你已经不需要那件黑色的披风了。”

M：“我想把这样的感受分享给别人。”

辅导者：“嗯。”

M：“我想试着把这些感受写出来，给语文老师看看。”

辅导结束时，我和他一起做了一个约定，就是在一周内将他的感受与周围的5个同学分享，他同意了。下次辅导时，他谈了许多与同学之间的交流过程，包括主动和同学说话，别人对他的反应。对于这些感受在辅导中做了充分的分享，并给与他积极的回应。接下来的几次辅导，他完成了主动举手回答问题，主动帮助学习小组完成任务，主动参与班级活动的策划和组织等辅导目标。在每一次的辅导中，他都表达出在完成这些行为中的“惊喜”。

一个月以后的放学路上，该生与班级同学一边吃着零食，一边愉快的聊天。当发现我出现时，他给我一个满足的微笑，似乎在说：“现在的我已经学会生活在阳光里，我很满足”。经与班主任老师沟通了解到，M已经走出“抑郁”状态，在班级里能与同学较好的相处，在课堂上能积极的发言，对自我的表达增加了，有了自己的好朋友，虽然学习上的进步不太明显，但该生能够已经积极的面对自己的学习问题，摆脱了过去灰暗生活。

四、结语

隐喻作为一种内心“独白”，不仅加深了辅导中双方的互动程度，更为辅导者提供了一座通往青少年心灵的“桥梁”。辅导者对隐喻产生的背景探索是走进来访者心灵故事的开始，帮助来访者对自身隐喻的解读和重构往往是辅导有效的关键。与此同时，隐喻的产生往往与来访者的成长经历和文化背景息息相关，要真正的理解个案中的隐喻，还需要辅导者自身有对社会文化的丰富了解，对语言有较好的理解力和领悟力，能够将隐喻的理解与辅导推进彼此融合。

心理学家卡伦·霍妮认为：人生而具有自我实现的倾向，如果移除了障碍，人自然地会发展为成熟的、充分实现自我的个体，就像一颗橡树籽成长为一株橡树。青少年的心灵就像是一颗颗是蕴含着生命的种子，其本身具有成长的动力，作为辅导者，我们需要读懂来自成长中心灵的“画外音”，尊重每一个独特的“音符”，放下自己对问题符号化解释，带着真诚和好奇走进来访者的成长故事。

——文章来源：《中小学心理健康教育》杂志社