大学毕业生跳槽频繁主要原因在于没有提前做好就业规划。心理专家建议，大学毕业生面对就业首先要认清自我，放低姿态，即使选择跳槽也要从经验中吸取教训，以便顺利完成大学与社会的对接。

　　■职场不需要“脑中谈兵”

　　大学毕业两年了，李杰（化名）不知道换了多少次工作，从一家公司跳到另外一家公司，再从这家公司跳到第三家公司。最长的干了1年，最短的却不到1个月，甚至只有几天。

　　“很想找到能让我满意的工作，赶快稳定下来。都26岁了，感觉一事无成，哎！都说工科好找工作，其实并不尽然。”谈话间，李杰的眼神有些暗淡。

　　李杰2011年毕业于河北科技大学，学的是测控技术与仪器专业，从业方向是测试仪器及测控系统方面的开发与设计。“毕业后有的同学选择考研继续深造，有的则改行做了与专业毫不相干的工作。班里30多位同学，只有我自己仍坚持自己的专业。”从这个大男孩那坚定的眼神中，记者看到了他的执著。

　　李杰的第一份工作是在一家公司从事自动化设备安装与维修。“应聘这一工作时，就是冲着与我所学专业相关才去的。既然花钱上了大学，学了知识，就希望能在工作中找到用武之地。”李杰说，公司承诺让他先做安装维修，做得好可以提升到管理层。然而，对升职怀着一番憧憬的李杰1年后竟然发现，工作并不是想象中的那般。“技术含量非常低，说白了就是干粗活。要想提高技术水平，光靠干粗活是非常困难的，几乎没有升职的可能。”有了这一想法后，在没找到新工作的情况下，李杰选择了辞职。

　　第一次辞职后，李杰并没有马上找工作，而是试图通过二次“镀金”，实现向真正技术人员的转型。于是，李杰通过互联网，找了一家提供PLC（可编程逻辑控制器）培训的公司，学习有关方面的知识，短短25天就花掉了他3300元。“确实学到了不少在大学课本上没有的知识，但是，要想真正掌握，还得靠实际操作。”

　　“镀金”归来的李杰怀着热血开始寻找工作。本以为在今后的求职路上会一帆风顺的他，却再一次陷入了低谷。一个月过去了，两个月过去了……先后在几家公司实习后，李杰还是选择了离开。究其原因，无外乎公司提供的工作岗位技术含量低，工资待遇达不到预想的目标。“学的技术不少，运用到实际工作中却很困难，到了工作中还是感觉经验少，很多公司都不愿把技术含量高的工作直接交给新人做。”大半年的跳槽经历，让李杰成长了很多。同时他也明白了，在职场中不可能一口吃成大胖子。“很多技术都是从实际操作中获得的，职场上不需要‘脑中谈兵’。”李杰说。

　　不久前，李杰在省会找到了一份新工作，从事的仍然是自己的专业，这一次他打算静下心好好干。

　　■职场不能以自我为中心

　　与李杰相比，今年6月份毕业于石家庄学院的小雨（化名），踏进社会才刚刚3个月，但工作经历却很丰富。小雨在校学的专业是艺术设计，毕业后便留在石家庄找工作。由于毕业前一直在忙毕业设计，对于就业她并没有什么规划。转眼毕业快3个月了，小雨还在四处参加面试。

　　“在网上投了很多简历，每天都会接到通知我面试的电话，有培训学校也有文化公司，都分不清到底是谁打来的，他们也不报上名来，把我弄得晕头转向。”小雨无奈地叹了口气，言语里都是对用人单位的责备。“有的公司在面试的时候就通知我上班，在这种情况下，我一般不会选择留下，因为门槛太低，给我的感觉是这个公司很不正规；实习后发现工作与想象中存在差异的，我也不会选择留下。”不断地挑拣，让小雨错失了很多就业机会。“有些我看上的公司，因为我没有任何工作经验而不会选择我。”小雨补充说。

　　不久前，通过网络招聘，小雨找到了一家需要平面设计人员的公司，面试成功后，小雨留下来实习。虽然在实习中很多工作都是第一次做，但毕竟与专业相符，小雨还是比较珍惜这一机会。然而，连续好几天上班迟到，让小雨没能顺利通过实习期，再次失去了就业的机会。“实习期结束后，公司让我等通知。后来，我再也没收到任何通知。我知道，这个工作又没戏了，真后悔自己总是迟到。”无奈，她只得继续找工作。

　　“大学的轻松在职场上便成了‘雷区’，再由不得我们以自我为中心了。”连续3个月的频繁面试和实习，让小雨感觉非常疲惫。目前小雨打算一边找工作，一边准备参加研究生和公务员考试。

　　■揭示求职路上的隐忧

　　河北省人才市场交流部部长秦彦雷告诉记者，频繁跳槽现象在刚毕业的大学生群体里非常普遍，尤其是踏进社会的前三年，由于职业方向没有定型，很容易跳槽。究其原因，主要是因为很多大学毕业生在毕业之前没有规划好从业方向，在找工作初期比较盲目，一旦发现工作内容和福利待遇无法达到原定目标要求，就会选择跳槽。有些大学生找工作时只顾海量投简历，找不到合适工作不说，还把自己搞得很疲惫。“当然，也不排除用人单位的责任。一些用人单位为了尽快招到新人，将公司的福利待遇进行虚假宣传，也是跳槽频发的原因。”秦彦雷说：“从迈进大学校园的那一刻起，大学生们就应该适应社会，多参加一些社会实践活动，为以后的就业做出规划。否则，等到毕业时再考虑，就为时已晚。”

　　对于大学生跳槽现象普遍的现状，专家建议，“大学毕业生们应该放稳心态，在追求梦想的同时，也要有务实精神，降低对工作的期望值，只有通过脚踏实地的努力，才能真正融入社会。工作中要学会从用人单位角度要求自己，切忌以自己为中心。另外，如果选择跳槽，那就要从跳槽经历中吸取经验和教训，避免在今后求职路上同样情况的发生。”

——文章来自：《河北工人报》