[关键词]自我同一性；初中生；活动设计

【理论依据】

埃里克森的人格发展阶段理论及自我同一性理论，埃里克森将人的社会发展分为八个阶段，每一个阶段都有此阶段应完成的任务，其中青春期阶段（12-18岁）的发展任务是自我同一性和角色混乱的冲突。青少年本能冲动的高涨以及他们所面临的社会要求和社会冲突，会使他们感到困扰和混乱。所以，青少年期的主要任务是认识自我以及了解自己在别人眼中的形象。

【背景分析】

初中生正处于青春发育期，生理上、心理上正发生着巨大的变化，此时的他们自我意识高涨，内心世界丰富，在日常生活和学习中常常将很多的心智用于内省。如“我到底是个怎样的人”“别人是喜欢我还是讨厌我”等一系列关于“我”的问题开始萦绕在他们的心中。虽然初中生的自我意识开始觉醒，但此时的他们尚不能正确评价和认识自己的智力潜能和性格特点，很难对自己做出一个全面而且恰当的评价。因此认识自我是青少年成长的必要课程，初中阶段又是自我意识形成并完善的重要时期，是感受自我、探索自我、重建自我系统的关键时期，所以我们有必要对学生在怎样正确认识自我方面加以引导。

【活动目标】

1.通过活动帮助学生形成清晰的自我形象，认清自身的优点，增强自信心，同时敢于正视自己的不足，不断实现自我完善。

2.通过活动让学生掌握正确认识自我的几种方法，即通过自我观察和内省认识自我、通过他人的评价认识自我以及通过心理测试认识自我。

3.培养学生敢于自我剖析的勇气，以真诚的态度接纳同学对自己的看法。

    【活动重、难点】

    重点：

1.帮助学生掌握正确认识自我的方法，并通过自我评价法、他人评价法、心理测验法等方式全面、客观地认识自我。

2.引导学生挖掘自身的优点，同时正视自己的弱点，不断实现自我完善。

    难点：

1.激发学生自我剖析的勇气，挖掘自身的特点。

2.引导学生客观地评价他人对自己的看法并接纳他人对自己的评价。

   【活动准备】

白纸、彩纸、笔、音乐、测试问卷。

    【活动过程】

    一、消失的自我

1.以小组内的两人小组为单位，请学生给自己的搭档讲述一件发生在自己身上的有趣的事情。

2.在讲述过程中，要求不可以出现“我”，当需要表达“我”的时候，就用“俺”“寡人”“某某某”或者自己的名字来代替。

3.讲完故事由对方就故事本身发问，讲述者在回答问题时仍然不能说“我”这个字。

4.凡是在讲述过程中犯错的，由同伴举报，教师选出犯规最多的人为大家讲述故事。

设计意图：让学生意识到“我”的重要性，激发学习兴趣，引入本课主题。

    二、我的十二行诗

1.每位学生派发一张白纸，使其在白纸上完成12个“我是一个_____样的我”的格式的句子。

    (1)我是一个                        样的我；

    (2)我是一个                        样的我；

    (3)我是一个                        样的我；

    (4)我是一个                        样的我；

    (5)我是一个                        样的我；

……

2.教师播放背景音乐，强调学生想到什么就写什么，但必须独立完成。

3.大部分学生完成后，以小组为单位彼此间进行分享。

4.请学生把自己写出来的句子按照以下方式进行分类：

描述自己生理状况的句子；

描述自己心理面貌的句子；

描述自己和周围人之间的关系的句子。

5.教师启发学生看到自己对自己的了解处于生理我、心理我、社会我这三个层次的哪一水平上。

教师总结：自我的三重结构及认识自我的第一种方法——通过自我观察和内省认识自己。

设计意图：让学生通过自我探索，挖掘自身特点，在此基础上进行分类，从而明白自己对本人的了解处于哪一水平。

    三、 寻人启事

1.以6人小组为单位，每组同学写一张“寻人启事”，要寻找的人为其他小组内的一个人。

2.寻人启事上不能出现这个人的名字，尽量介绍有关这个人性格、气质特点方面的内容，然后由其他组的同学猜一猜要寻的人是谁？猜对的由教师分发奖品。

3.请几位“寻人启事”中的当事人谈谈自己的感受。

    寻人：他是一个                                                                   

                                                          ___________

                                                           __________                

                                                          ___________

                                                           ___的人。                

教师总结认识自我的第二种方法——通过他人的评价认识自己。

设计意图：通过活动，让学生了解认识自我的第二种方法——通过他人的评价认识自己。

四、我的漂流瓶

1.以6人小组为单位，给每人发放一张彩纸

2.每个人在彩纸的左上角写上姓名，并写下一句话表达自己真诚地希望倾听别人评价的渴望。

3.“漂流纸”以车轮的形式传递，每个同学都将写好后的纸传递给下一位同学。

4.每个收到“漂流纸”的人都要在上面写上你认为的纸的主人的优点。

5.当“漂流纸”再次回到每个同学的手中时，给学生时间反思以下问题：

(1)“漂流纸”中自己曾经意识到的优点有哪些？

(2) “漂流纸”中自己不曾经意识到的优点有哪些？

(3)面对这么多的肯定和赞赏，你的感受如何？

6.请部分学生发言交流感受。

教师总结：发现自己的优点可以使我们变得美丽、自信，我们的生活就会与众不同。

设计意图：使学生通过他人的评价进一步了解自身的优势，增强自信。

    五、理想我与现实我

1.教师发放“理想的我与现实的我有多远”的自测问卷。

2.学生逐一阅读并真实地完成每一项选择。

3.根据计分方法，学生自行统计自己的得分

4.根据得分，学生总结自己对自己不满意的地方，并且发现自己需要完善的地方，认清自己努力的方向。

教师总结：在生活中，每一位同学肯定都希望自己能有自己的风采，拥有自信，做到这一切的基础是我们要正确地认识自我，开心地接纳自己、完善自己，以良好的心态与状态去迎接挑战，迈向成功。

设计意图：让学生了解认识自我的第三个方法心理测验法，并且发现现实我与理想我之间的差距，找到努力的方向。

表1 理想我与现实我自测问卷

    七、延伸与作业

总结本节课的收获和感悟，以随笔的形式给自己写一封信。

                                【反 思】

本节活动课充分调动了学生的主动参与意识，利用音乐，游戏、情境教学等多种活动形式，多方聚焦，使学生乐于参与，在活动中体验、感悟，在动中学，在动中悟，在悟中成长。

在解决本次活动的重点和难点时，教师运用了一些具体的活动，使学生在活动中去认识自我。如：通过“我的十二行诗”“寻人启事”“现实我和理想我”这样三个生动的活动，让学生掌握认识自我的三种方法。“我的十二行诗”和“现实我和理想我”充分给予学生自省的时间和空间，使学生通过自我探索认识自我。“寻人启事”和“我的漂流瓶”活动运用小组合作的模式，不但让学生通过他人了解了自己，还增强了学生之间的合作与沟通。此外，“我的漂流瓶”活动让学生通过他人的评价了解到自己的优点，增强了自信，理想我与现实我的活动又让学生发现了自己需要完善的地方，认清了自己努力的方向。

    （本文刊登于《中小学心理健康教育》2017年第8期。作者单位：天津市滨瑕实验中学，天津，300000）

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