高考在即,本该奋战学堂,但有些成绩不错的考生却“临阵退却”,蜗居家中,这是为什么?
据心理专家介绍,在这些考生的潜意识中有个纠缠不清的心结,总出来干扰学习的主意识,令考生“专注力”难以集中,成绩下降,自信丧失,情绪烦躁、躯体疼痛、睡眠不佳,甚至难以入睡,不得不像鸵鸟一样躲进家中,以此来逃避现实带来的痛苦感受,而这种状况,是考生自己所无法控制的。
挥之不去“清华梦”
个案:
这是一位某中学的考生,只想考进清华。原来在学校2000多考生中排位前20名,他努力想提升成绩,但力不从心,成绩降到20名后时,他开始头疼、失眠,休学在家到处看病,但医生又诊不出什么毛病。
为了那个清华梦,他上中学起就不看小说、不玩球、不听歌,甚至连网都不上,就一门心思读书。
高三的一次考试,他的成绩下滑到了23名,他紧张了,想:“现在同学们都在拼命学习,我不进则退,应该再努力才好。”以后他一拿起书,就想起名次下滑的这件事,就发自内心地产生一种紧迫感。他想让自己专心学习,但“23名”就是挥之不去地浮现在眼前,心里就越发地着急。
父母看他眉头一天到晚紧锁,吃饭没胃口,晚上睡不着觉,便一再跟他说:“要求别太高了,只要能上一本就行了。”他却说:“那怎么行?那我这么多年不白活了?”
他渐渐地发展到一拿起书,眼前就一片空白,一点也看不进去。甚至考试拿到试卷,看了半天,也不知道上边写的是什么,并开始头疼。
心理专家诊断,他已产生焦虑情绪,经过专业的心理治疗,现在他已眉头舒展,又回到了课堂。
专家点评:
专注力,是指注意力集中的程度,即将全部神经——心理能量集中在某一目标上,并完全摆脱一切次要的外部影响;但是,如果潜意识却在关注另一件事情,并且时不时地来打扰表层主意识,一定会影响注意力和效率。
这位考生在一次考试成绩下滑后,过分关注“考不好怎么办”这个问题,以致其负面能量太强,导致自己无法调控,总会不由自主地跃进脑海,干扰主意识。所以,考生在迎考阶段,只专注复习,不要想“大考结果”!
“社交障碍”让他托病不肯上学
个案:
有位考生因不屑和班上那些“俗人”为伍,托病不肯上学,1.80米的大个子,躲在家上网打游戏,对父母说:“你们就养我吧。”
他是独生子女,他很孤独,他非常想和同学们交朋友,但是自小到大,他却没有交到一个朋友,在心理咨询中心他问:“你知道吗?一个人没有一个朋友,有多么痛苦?”
他十分努力地想和同学们搞好关系,但总是事与愿违。如,有一次他想和同学们搞好关系,带了好多薯条到学校,中饭后他拿出来请大家吃,同学们都说刚吃过饭,不想吃,他气得把一包薯条扔在地上,弄得大家很不开心。
他把自己交不到朋友的责任,全归结为别人的责任。有一次,他有道物理题不会做,问同座,同座却说:“我也不会,你问老师去吧。”他想:他肯定会做,但就是怕浪费时间,不肯告诉我。在心理保健中心,他抱怨:“同学们都想自己成绩好,考上好大学,都不想帮助别人,一个个都特别自私。”
他负责出墙报,有一次他想让一位同学帮忙,那位同学却说自己有急事,以后他再也不喊别人帮忙了,他觉得同学们嫉妒他,嫉妒他聪明,画画得好,因嫉妒而不喜欢他。
有一次,他的考试成绩下滑出了第五名,他一进教室,就觉得同学们的眼光不对头,好像在幸灾乐祸,他觉得生活在这样的集体中太难过了,于是他请病假回家,想:“让你们嘲笑我,我不去了,我听不见!”
父母以为他不上学,是学习上出了问题,想给他请家教;老师也提出来给他单独辅导,但都被他拒绝了。
他在心理保健中心治好了“心病”,再次跨进学校时,同座一下搂着他说:“你这个家伙,生什么病,病了这么长时间,想死我了。”由于看同学的眼光变了,他发现同学们原来都很关心他,都很喜欢他,大家抢着帮他补课,原来一点都不自私。
专家点评:
考生的问题,往往不是学习上的问题,但我们的家长和老师,却总以为只是学习上的问题。
他的问题症结在“社交障碍”:
1.他有着独生子女常有的“自我为中心”的意识。他一出生,就是家中的中心,爷爷、奶奶及父母都看他的脸色行事,他想怎么地就怎么地,没有学会设身处地地关心别人,没有学会怎样与周围的人相处,这样他到学校后,总会错误地评价别人对他的态度。
如,他请同学吃薯条,人家刚吃过饭,当然不喜欢吃了,他就认为是别人不喜欢自己;同座不告诉他解题方法,是真的不知道,而他却主观地认为是自私。
2.自他小时起,他的父母就相互吵个不停,和邻里也搞不好关系,没有给他一个好的与人相处的模板。所以他到学校,不知道怎么和同学相处,交不到朋友,融不进集体中去,这让他痛苦;他逃进了以他为中心的家中,才能得到心理上的安宁。独生子女的父母,要警惕孩子的这种心态。
——文章来源:高考资源网